vinete în stil chinezesc
vinete în stil chinezesc
Pagina principală Toate rețetele vinete în stil chinezesc

vinete în stil chinezesc

Imaginea preparatului: Vinete în stil chinezesc
30 de minute
90,0 kcal
Proteine: 3,0 g
Grăsimi: 5,0 g
Carbohidrați: 10,0 g

Originea rețetei

Vinetele în stil chinezesc sunt o combinație armonioasă de tradiții orientale și ingrediente ușor accesibile: vinete fragede într-un sos picant de stridii cu note subtile de ulei de susan, un strop de ardei iute și aroma de usturoi și ceapă verde. Această rețetă combină principiile de bază ale tradiției culinare chinezești cu ingrediente occidentale ușor accesibile, demonstrând originile sale moderne și adaptate.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Ceapă verde
  • Sos de stridii
  • Ulei de susan
  • Usturoi
  • Vânătă
  • Ulei vegetal
  • Ardei iute

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Boluri
  • Friteuză cu aer (sau cuptor)

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Vinete chinezești - Pasul 1 Turnați 4 linguri de sos de stridii într-un bol și adăugați 1 linguriță de ulei de susan.

Pasul 2:

Vinete chinezești - Pasul 2 Zdrobiți 1 cățel de usturoi și adăugați-l în bol.

Pasul 3:

Vinete chinezești - Pasul 3 Tocați mărunt ceapa verde și adăugați-o în sos.

Pasul 4:

Vinete chinezești - Pasul 4 Amestecați toate ingredientele până se omogenizează.

Pasul 5:

Vinete chinezești - Pasul 5 Tăiați vinetele în felii de aproximativ 2,5 cm grosime. Ungeți-le cu ulei vegetal.

NOTĂ: Sareți ușor feliile și lăsați-le să stea 5 minute pentru a elibera excesul de umiditate (acest lucru va reduce amărăciunea și va face vinetele mai fragede). Tamponați feliile cu un prosop de hârtie.

Pasul 6:

Vinete chinezești - Pasul 6 Așezați vinetele pe o tavă de copt și coaceți-le într-o friteuză cu aer cald sau la cuptorul preîncălzit la 200°C timp de 15 minute.

Pasul 7:

Vinete chinezești - Pasul 7 Transferați vinetele pe un platou de servire și turnați sosul peste ele.

Sfaturi de gătit

Alegerea unei vinete: Alegeți o vinetă tânără, cu coajă netedă și semințe mici - este mai puțin amară. Dacă vinetele sunt vechi, înmuiați feliile în apă sărată (1 lingură de sare la 1 litru de apă) timp de 20 de minute pentru a îndepărta amărăciunea, apoi clătiți și uscați.

Acest fel de mâncare se servește cel mai bine cald - aromele vor fi apreciate mai bine în acest fel. Se servește cu orez fiert la aburi sau tăiței.

Pentru un gust mai dulce, puteți adăuga în sos ½ linguriță de miere sau zahăr brun.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Agebitashi de vinete înăbușite

Agebitashi de vinete înăbușite

1 oră
70,0 kcal

Pregătește aceste vinete fragede folosind o rețetă japoneză veche, înmuiate într-un sos aromat.

Rețetă: Vinete umplute la cuptor

Vinete umplute la cuptor

1 oră și 30 de minute
90,0 kcal

Încearcă aceste vinete coapte la cuptor cu o umplutură aromată de ciuperci și un sos cremos de roșii.

Rețetă: Vinete prăjite cu brânză și broccoli

Vinete prăjite cu brânză și broccoli

1 oră și 15 minute
190,0 kcal

Prepară sandvișuri delicioase cu vinete coapte, cu pesmet și mozzarella cremoasă.

Rețetă: Hațilim de vinete

Hațilim de vinete

30 de minute.
69,0 kcal

Încearcă să prepari această aperitivă cu vinete, Hatzilim. E super ușor de făcut și rezultatele sunt delicioase!

Rețetă: Vinete cu legume înăbușite

Vinete cu legume înăbușite

1 oră și 15 minute
75,0 kcal

Pregătește o mâncare delicioasă de vinete prăjite și legume, ideală pentru vegetarieni și cei preocupați de mâncarea sănătoasă.

Deserturi

Supe

Salate