Ouă prăjite
Ouă prăjite

Ouă prăjite

Imaginea preparatului: Ouă prăjite
7 minute.
140,0 kcal
Proteine: 12,0 g
Grăsimi: 11,0 g
Carbohidrați: 1,0 g

Originea rețetei

Ouăle au fost printre primele alimente folosite în gătit. Înregistrările istorice indică faptul că ouăle erau consumate încă din civilizațiile antice, precum Egiptul Antic și Roma Antică. Cuvântul „ou prăjit” provine din cuvântul rusesc pentru „glaz” (ochi), deoarece gălbenușul seamănă cu un ochi. Acest nume evidențiază aspectul distinctiv al preparatului.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Ouă
  • Sare și piper măcinat
  • Ulei pentru prăjit

Ustensile de bucătărie

  • Tel
  • Pan
  • omoplat

Ouăle prăjite sunt o opțiune clasică pentru micul dejun, care poate fi preparată în doar câteva minute. Sunt perfecte pentru cei care caută un mic dejun sățios, dar ușor. Această rețetă vă va arăta cum să preparați ouă prăjite cu albușuri moi și gălbenușuri ușor moi. Urmați instrucțiunile pas cu pas și bucurați-vă de rezultatele delicioase!

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Ouă prăjite - Pasul 1 Puneți tigaia la foc mediu și adăugați untul, lăsându-l să se topească complet.

Pasul 2:

Ouă prăjite - Pasul 2 Spargeți cu grijă ouăle în tigaie, având grijă să nu rupeți gălbenușurile. Pentru a asigura o distribuire uniformă a albușurilor, bateți-le ușor înainte de a le prăji.

Pasul 3:

Ouă prăjite - Pasul 3 Lăsați ouăle să fiarbă la foc mediu, fără amestecare, până când albușurile se întăresc și sunt complet opace. Gălbenușul va rămâne ușor moale - aceasta este metoda tradițională de servire.

Pasul 4:

Ouă prăjite - Pasul 4 Condimentați ouăle prăjite cu sare și piper după gust. Scoateți-le cu grijă din tigaie cu o spatulă și serviți-le pe o farfurie.

Sfaturi de gătit

1. Temperatură: Nu prăjiți ouăle cu partea însorită în sus la foc mare, altfel albușurile se pot arde, iar gălbenușurile nu vor avea timp să se gătească.

Adăugiri delicioase: Puteți adăuga ierburi proaspete, verdețuri sau puțină brânză rasă pentru a diversifica gustul.

Consistența gălbenușului: Dacă doriți un gălbenuș mai ferm, acoperiți tigaia cu un capac timp de 1-2 minute la sfârșitul prăjirii.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Mic dejun vegan cu ouă amestecate

Mic dejun vegan cu ouă amestecate

1 oră și 15 minute
172,0 kcal

Acest ou prăjit delicios și frumos nu conține absolut niciun produs de origine animală. Răsfață-te sau surprinde-ți cei dragi cu acest preparat!

Rețetă: Ouă amestecate

Omletă

30 de minute.
215,0 kcal

Această omletă pufoasă este foarte fragedă și este perfectă pentru mâncarea bebelușilor, dar va fi și un mic dejun excelent pentru adulți.

Rețetă: Menemen - Ouă turcești omletă

Menemen - ouă prăjite turcești

1 oră și 15 minute
89,0 kcal

Menemen este o opțiune minunată pentru un mic dejun nutritiv sau o gustare rapidă. Înmuiați pâinea în gălbenuș și bucurați-vă de savoare și aromă!

Rețetă: Huevos Rotos (Ouă amestecate cu cartofi)

Huevos Rotos (Ouă omletă cu cartofi)

1 oră
146,0 kcal

Aceste ouă amestecate foarte apetisante și savuroase, cu aromă spaniolă, au un echilibru perfect de proteine, grăsimi și carbohidrați.

Rețetă: Mic dejun englezesc

Mic dejun englezesc

25 de minute.
187,0 kcal

Un mic dejun englezesc copios, cu bacon și ouă, este modalitatea perfectă de a începe ziua. Simplu, rapid și cu adevărat delicios!

Deserturi

Supe

Salate