Salată Glutton cu pui
Salată Glutton cu pui

Salată Glutton cu pui

Imaginea preparatului: Salată Glutton cu pui
1 oră și 30 de minute
134,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grăsimi: 9,0 g
Carbohidrați: 5,0 g

Originea rețetei

Se crede că rețeta de „Objorka” își are originea în epoca sovietică, ca alternativă la tradiționala salată „Olivier” și la alte salate consistente de sărbători. Se pare că s-a născut din întâmplare, în timpul unui experiment care implica „hai să facem o salată din ce este în frigider”. Cu toate acestea, după ce ați încercat preparatul finit, probabil veți cere mai mult - salata este atât de delicioasă încât este aproape imposibil să vă opriți până nu se termină. De aici și numele de „Objorka”.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Pulpe de pui (fileuri)
  • Apă
  • Ulei vegetal
  • Ceapă
  • Morcov
  • Castraveți murați
  • Usturoi
  • Pătrunjel
  • Maioneză
  • Suc de lămâie
  • Piper negru măcinat
  • Sare

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • O cratiță cu capac
  • Pan
  • omoplat

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Salată Glutton - Pasul 1 Puneți fileul într-o cratiță, acoperiți-l cu apă și aduceți-l la fierbere.

Pasul 2:

Salată Glutton - Pasul 2 Îndepărtați spuma care apare și adăugați sare.

Pasul 3:

Salată Glutton - Pasul 3 Gătiți acoperit timp de 25 de minute la foc mediu.

Pasul 4:

Salată Glutton - Pasul 4 Luați fileul de pe foc și răciți-l scoțându-l din supă și lăsând excesul de lichid să se scurgă.

Pasul 5:

Salată Glutton - Pasul 5 Tăiați ceapa în semiinele și prăjiți-o în ulei timp de 5-6 minute la foc mediu.

Pasul 6:

Salată Glutton - Pasul 6 Scoateți ceapa din tigaie.

Pasul 7:

Salată Glutton - Pasul 7 Tăiați morcovii în fâșii și prăjiți-i timp de 5-6 minute, apoi lăsați-i să se răcească.

Pasul 8:

Salată Glutton - Pasul 8 Tăiați murăturile pe lungime în fâșii subțiri și lungi și puneți-le într-un bol.

Pasul 9:

Salată Glutton - Pasul 9 Tocați mărunt și adăugați usturoiul.

Pasul 10:

Salată Glutton - Pasul 10 Tăiați fileul de pui în bucăți mici.

Pasul 11:

Salată Glutton - Pasul 11 Adăugați pătrunjel tocat, ceapă, morcov, sare, piper, suc de lămâie, maioneză și amestecați totul.

Sfaturi de gătit

Puteți adăuga porumb în această salată, puteți înlocui puiul cu carne de porc sau de vită și, în loc de maioneză, puteți folosi smântână cu 1 linguriță de hrean.

Înainte de servire, decorați salata cu ierburi aromatice și felii de castraveți murați.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Salată de catifea cu bețișoare de crab

Salată de catifea cu bețișoare de crab

0,0 kcal

Bețișoarele de crab sunt un produs ieftin, iar prepararea lor nu afectează crabii. Dar nu le neglijați - nu ingredientele contează, ci pregătirea! Vă oferim o rețetă pentru o salată fragedă și aerisită, cu adevărat „catifelată”, cu bețișoare de crab, care se va topi pur și simplu în gură!

Rețetă: Salată cu pește la conservă și cartofi

Salată cu pește la conservă și cartofi

1 oră
179,0 kcal

Pregătiți această salată simplă, dar sățioasă și delicioasă cu macrou din conservă pentru o cină în familie sau o masă de sărbătoare.

Rețetă: Salată de crab cu pește și măsline

Salată de crab cu pește și măsline

30 de minute.
153,0 kcal

Această salată este un adevărat hit al bucătăriei sovietice și post-sovietice și rămâne unul dintre cele mai populare feluri de mâncare de pe masa de sărbători. Simplitatea și versatilitatea sa o fac o alegere ideală pentru orice ocazie. Această rețetă se bazează pe o combinație clasică de ingrediente: pește fraged, bețișoare de crab și cartofi zemoși. Această combinație creează o aromă unică, care a devenit favorita a milioane de oameni.

Rețetă: Salată de cartofi

Salată de cartofi

1 oră
98,0 kcal

Salată crocantă de cartofi cu legume și sos de smântână — perfectă pentru cină sau un picnic! Se prepară rapid și este întotdeauna delicioasă.

Rețetă: Salată de floarea soarelui

Salată de floarea soarelui

1 oră și 15 minute
183,0 kcal

Floarea-soarelui este o salată clasică pentru o mare sărbătoare; cu siguranță va deveni piesa centrală a mesei, indiferent de câte feluri de mâncare sunt pe ea!

Rețetă: Salată cu somon roz la conservă, orez și ou

Salată cu somon roz la conservă, orez și ou

40 de minute.
202,0 kcal

Această salată clasică de somon roz nu necesită mult efort sau pregătire, dar este delicioasă și sățioasă. Pregătește-o pentru oaspeți!

Rețetă: Hering sub blană cu caviar de capelin

Hering sub o haină de blană cu caviar de capelin

30 de minute.
219,0 kcal

Această salată este un preparat clasic rusesc care este întotdeauna o încântare pe mesele de sărbători. Numele „sub o haină de blană” provine de la textura multistratificată a preparatului, care amintește de o pelerină de blană. Adăugarea de caviar de capelin este un adaos modern și extrem de eficient, conferind preparatului o aromă delicată și sofisticată, făcându-l și mai bogat și apetisant.

Rețetă: Salată Olivier cu cârnați afumați

Salată Olivier cu cârnați afumați

45 de minute.
128,0 kcal

Această salată este o abordare modernă a clasicei salate Olivier, înlocuind cârnații tradiționali cu pui afumat bogat. Această versiune a devenit deosebit de populară la cinele de sărbători, deoarece carnea afumată îi conferă o aromă unică și o savoare intensă, făcând preparatul mai rafinat și mai apetisant. Este alegerea perfectă atunci când doriți să vă impresionați oaspeții.

Deserturi

Supe

Salate