Salată de floarea soarelui
Salată de floarea soarelui
Pagina principală Toate rețetele Salată de floarea soarelui

Salată de floarea soarelui

Imaginea preparatului: Salată de floarea soarelui
1 oră și 15 minute
183,0 kcal
Proteine: 11,0 g
Grăsimi: 13,0 g
Carbohidrați: 3,0 g

Originea rețetei

Salata de floarea-soarelui își are originea în anii 1980, când bucătăria sovietică a început să împrumute și să adapteze activ rețete din alte țări, precum și să-și dezvolte propriile rețete. În această perioadă, au devenit populare salatele ușor de preparat și care arătau impresionant pe masă.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • File de pui fiert
  • Morcovi fierți
  • Șampioane marinate
  • Brânză tare
  • Ouă fierte
  • Măsline fără sâmburi
  • Chipsuri
  • Maioneză

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Oală
  • omoplat
  • Răzătoare
  • Farfurie

Această rețetă de Salată de Floarea-soarelui vă va captiva de la prima îmbucătură - un preparat vibrant și apetisant, perfect pentru o masă de sărbătoare. Combinația de file fraged de pui, ciuperci, brânză și ouă sub un strat de maioneză creează o aromă bogată, în timp ce chipsurile crocante în formă de petale conferă salatei un aspect izbitor. Încercați această rețetă simplă, dar originală și cu siguranță va deveni preferata dumneavoastră culinară!

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Salată de floarea soarelui - Pasul 1 Fierbeți fileul de pui, tăiați-l în cuburi mici și așezați-l pe un platou de servire. Fierbeți și morcovii și ouăle.

Pasul 2:

Salată de floarea soarelui - Pasul 2 Întindeți maioneza peste stratul de pui.

Pasul 3:

Salată de floarea soarelui - Pasul 3 Tăiați ciupercile marinate cubulețe și aranjați-le ca strat următor. Ungeți cu maioneză.

Pasul 4:

Salată de floarea soarelui - Pasul 4 Dați morcovii fierți pe răzătoare grosier și adăugați-i ca strat următor. Ungeți cu maioneză.

Pasul 5:

Salată de floarea soarelui - Pasul 5 Următorul strat este format din ouă fierte tari rase, netezite și unse cu maioneză.

Pasul 6:

Salată de floarea soarelui - Pasul 6 Ca strat final, dați brânza tare pe o răzătoare fină și distribuiți-o uniform pe suprafața salatei.

Pasul 7:

Salată de floarea soarelui - Pasul 7 Decorați salata cu chipsuri de jur împrejur.

Pasul 8:

Salată de floarea soarelui - Pasul 8 Tăiați măslinele în jumătate pe lungime și aranjați-le în cercuri pe suprafața salatei, ca niște semințe de floarea-soarelui.

Sfaturi de gătit

Fierbeți pieptul de pui timp de o jumătate de oră în apă sărată cu foi de dafin și boabe de piper. Pentru a face stratul de maioneză mai puțin gros și mai ușor de întins, îl puteți aplica mai întâi sub formă de zăbrele. Orice brânză tare vă place va merge bine pentru această salată. Pringles sunt cele mai bune pentru această salată - au o formă uniformă și nu sunt prea crocante.

Comentarii la articol
Maria

Super rețetă!

Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Salată caldă de calamari și legume cu sos picant

Salată caldă de calamar și legume cu sos picant

15-20
137,0 kcal

Această salată caldă cu calamar și legume vă va încânta cu siguranță prin combinația armonioasă de gust și beneficii pentru sănătate.

Rețetă: Salată clasică de pește

Salată clasică de pește

1 oră
139,0 kcal

Faceți din această salată clasică de pește un adaos excelent la prânz, cină sau ca aperitiv de sărbători.

Rețetă: Salată Olivier cu carne de vită

Salată Olivier cu carne de vită

1 oră și 15 minute
155,0 kcal

Salata Olivier cu carne de vită este o adevărată rețetă clasică cu rădăcini în istorie.

Rețetă: Salată Olivier la cuptor

Salată Olivier la cuptor

1 oră și 30 de minute
170,0 kcal

O interpretare neobișnuită a salatei clasice de Anul Nou: aroma familiară a salatei Olivier capătă o nouă dimensiune datorită procesului de coacere. Combinația de carne fiartă, cârnați afumați gătiți, legume și brânză sub o crustă aurie creează un contrast rafinat de texturi - o bază fragedă și un blat delicios și crocant. Aroma afumată a cerevelatului adaugă o notă picantă, în timp ce brânza topită creează un strat auriu. Acest fel de mâncare arată impresionant pe masă și va surprinde oaspeții cu interpretarea sa originală a unui aperitiv preferat.

Rețetă: Salată clasică de creveți

Salată clasică de creveți

1 oră
154,0 kcal

Pregătește o salată clasică de creveți simplă, dar sofisticată, pentru invitații tăi - delicioasă, sățioasă și sănătoasă!

Rețetă: Salată de crab cu porumb

Salată de crab cu porumb

45 de minute.
195,0 kcal

Salata de bețișoare de crab este un preparat clasic care va împodobi atât mesele de zi cu zi, cât și pe cele festive. De fapt, există nenumărate rețete pentru acest preparat. Dar dacă crezi că ai încercat toate variantele, această rețetă de salată de crab te va surprinde plăcut!

Rețetă: Salată de okroșka

Salată de okroșka

1 oră
118,0 kcal

Salata de okroșka este o modalitate de a te bucura de aroma ta preferată într-un mod care îți satisface foamea, nu setea. Doar nu adăuga niciun lichid!

Rețetă: Salată de crab cu cârnați

Salată de crab cu cârnați

45 de minute.
155,0 kcal

Această salată de crab cu cârnați este un exemplu excelent de preparat simplu și sățios, perfect pentru mesele de zi cu zi sau pentru oaspeți neașteptați. Combină ingrediente ușor de găsit: bețișoare fragede de crab, cârnați delicioși și legume proaspete. Această rețetă a devenit populară datorită versatilității și preparării rapide. Aceasta este o adevărată salată de crab pe care o vor adora chiar și cei care nu mănâncă de obicei fructe de mare.

Deserturi

Supe

Salate