Salată Caesar cu pui și crutoane crocante
Salată Caesar cu pui și crutoane crocante
Pagina principală Toate rețetele Salată Caesar cu pui și crutoane crocante

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante

Imaginea felului de mâncare: Salată Caesar cu pui și crutoane crocante
30 de minute
221,0 kcal
Proteine: 13,0 g
Grăsimi: 14,0 g
Carbohidrați: 8,0 g

Originea rețetei

Această rețetă este inspirată de salata Caesar clasică, care își are originea în Mexic în anii 1920 și a fost creată de bucătarul italian Caesar Cardini. Videoclipul prezintă o versiune simplificată, dar delicioasă, preparată în casă: în loc de ingrediente tradiționale, conține salată verde proaspătă, pui rumenit, crutoane crocante și un sos de casă făcut cu ou, brânză, usturoi și ulei. Se prepară rapid, fără tehnici complicate și este perfectă pentru o cină în familie sau un prânz rapid.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

Pentru dressingul Caesar:

  • Ouă de găină
  • Brânză tare (parmezan sau Grana Padano)
  • Usturoi
  • Ulei de măsline
  • Suc de lămâie
  • Muştar
  • Sare
  • Piper negru

Pentru pui:

  • File de pui
  • Sare
  • Piper negru
  • Boia de ardei măcinată
  • Usturoi uscat
  • Ulei vegetal

Pentru crutoane:

  • Baghetă sau pâine albă
  • Ulei vegetal
  • Sare
  • Boia de ardei măcinată

Pentru salată:

  • Salată iceberg
  • Roșii cherry
  • Parmezan ras

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Pan
  • Blender cu imersie
  • Farfurii de servire

Rețetă pas cu pas:

Pasul 1:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 1 Pregătiți sosul Caesar: dați 50 g de brânză pe o răzătoare fină.

Pasul 2:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 2 Puneți brânza, usturoiul zdrobit, 1 ou crud, 1 linguriță de suc de lămâie și 1 linguriță de muștar într-un pahar înalt. Turnați 100 ml de ulei de măsline.

Pasul 3:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 3 Mixați sosul: introduceți un blender de imersie în pahar, ajungând până la fund. Porniți la viteză medie și amestecați încet până când sosul se îngroașă și devine omogen. Condimentați cu sare și piper.

Pasul 4:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 4 Pregătiți puiul: tăiați 400 g de file de pui în 4 bucăți. Condimentați cu sare, piper, boia de ardei și usturoi uscat. Stropiți cu 1 lingură de ulei vegetal. Amestecați cu mâinile.

Pasul 5:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 5 Preparați crutoanele: tăiați 150 g de baghetă în cuburi. Într-un bol, amestecați pâinea cu 1 lingură de unt, un praf de sare și boia de ardei. Puneți-o într-o tigaie și prăjiți-o până devine crocantă, 5-7 minute.

Pasul 6:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 6 Prăjiți puiul: Încălziți o tigaie, adăugați puiul și prăjiți-l timp de 5-6 minute pe fiecare parte, până se rumenește. Răciți-l ușor pe un tocător și feliați-l.

Pasul 7:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 7 Pregătiți salata: rupeți 200 g de salată iceberg cu mâinile. Puneți într-un bol, adăugați 2-3 linguri de dressing Caesar și amestecați.

Pasul 8:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 8 Asamblați salata: Împărțiți salata în boluri de servire. Tăiați puiul feliat și așezați-l deasupra salatei. Adăugați jumătăți de roșii cherry și stropiți cu dressing.

Pasul 9:

Salată Caesar cu pui și crutoane crocante - Pasul 9 Decorați cu crutoane și presărați cu parmezan ras. Serviți imediat.

Sfaturi de gătit:

Folosește un ou proaspăt - se bate mai bine și produce un sos mai gros.

Dacă vă este frică de ouăle crude, înlocuiți-le cu 1 lingură de maioneză + 1 linguriță de suc de lămâie.

Nu gătiți puiul prea tare - ar trebui să fie suculent înăuntru.

Crutoanele pot fi făcute în avans - rămân crocante chiar și după câteva ore.

Pentru a intensifica aroma, adăugați 1 linguriță de pastă de anșoa în sos (dacă doriți).

Cel mai bine este să rupi salata iceberg manual - nu se oxidează și își păstrează crocantul.

Serviți salata imediat după asamblare – crutoanele trebuie să fie crocante.

Păstrați sosul rămas la frigider până la 3 zile – este perfect pentru alte salate.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Salată clasică de pește

Salată clasică de pește

1 oră
139,0 kcal

Faceți din această salată clasică de pește un adaos excelent la prânz, cină sau ca aperitiv de sărbători.

Rețetă: Salată de crab cu salată iceberg

Salată de crab cu salată iceberg

20 de minute
100,0 kcal

Această salată de crab este o abordare modernă a unui preparat clasic, combinând bețișoare de crab suculente cu salată iceberg crocantă. Această rețetă este perfectă pentru cei care caută o salată rapidă, delicioasă, fără bătăi de cap.

Rețetă: Salată clasică de crab

Salată clasică de crab

45 de minute.
132,0 kcal

Salata de bețișoare de crab a ocupat mult timp un loc de onoare pe mesele de sărbători și în meniurile de zi cu zi. Salata de crab a cucerit inimile multora datorită ușurinței sale de preparare și aromei bogate și sofisticate. Această salată, cu aroma sa naturală de crab, este una dintre cele mai populare rețete clasice.

Rețetă: Salată de sfeclă roșie și mere

Salată de sfeclă roșie cu mere

1 oră
86,0 kcal

Această salată de sfeclă roșie cu mere și nuci foarte simplă, sănătoasă și delicioasă este ușor de preparat, chiar și pentru începători.

Rețetă: Castraveți în stil coreean

Castraveți în stil coreean

1 oră
48,0 kcal

Aperitivele coreene picante sunt îndrăgite și apreciate nu doar în Orient, ci în întreaga lume. Rețetele lor nu sunt un secret, așa că nu este nevoie să vă grăbiți la piață; aceste aperitive sunt ușor de preparat acasă. Castraveții coreeni nu sunt la fel de cunoscuți ca morcovii sau vinetele, dar sunt un preparat delicios, atât picant, cât și răcoritor.

Rețetă: Salată japoneză Kani

Salată japoneză Kani

1 oră
135,0 kcal

O salată consistentă și picantă din bucătăria japoneză, al cărei ingredient cel mai „exotic” este uleiul de susan.

Rețetă: Salată Caesar cu pui

Salată Caesar cu pui

40 de minute.
274,0 kcal

Salata Caesar cu pui este o rețetă care pare ușoară și devine întotdeauna o decorațiune pentru masă.

Rețetă: Hering sub o haină de blană, fără hering

Hering sub o haină de blană fără hering

1 oră și 30 de minute
108,0 kcal

Această salată este o alternativă excelentă la tradiționalul „hering sub blană”. Alge marine sunt folosite în loc de pește, ceea ce face ca preparatul să fie vegetarian și nu mai puțin delicios. Este o alegere ideală pentru cei care urmează o dietă de Postul Mare sau pur și simplu caută o nouă abordare a unui preparat preferat. Această versiune este perfectă pentru o masă de sărbătoare.

Deserturi

Supe

Salate