Salată Caesar cu pui
Salată Caesar cu pui

Salată Caesar cu pui

Imaginea felului de mâncare: Salată Caesar cu pui
40 de minute.
274,0 kcal
Proteine: 15,0 g
Grăsimi: 19,0 g
Carbohidrați: 9,0 g

Originea rețetei

Istoria salatei Caesar ne obligă să începem așa: în anii 1930, bucătarii Societății Internaționale Epicureene din Paris au votat salata Caesar drept „cea mai grozavă rețetă apărută în America în ultimii 50 de ani”. Bucătarii din întreaga lume „visează” neobosit tema „Cezar”, adăugând tot mai multe ingrediente noi la rețeta clasică.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Pâine albă
  • Ulei de măsline
  • Brânză parmezană
  • Salată verde
  • File de piept de pui
  • Sare grunjoasă
  • Piper negru măcinat
  • Suc de lămâie
  • Ou
  • Muștar Dijon
  • Oțet de vin roșu
  • Anșoa
  • Usturoi
  • Apă

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Tel
  • Pan

Salata Caesar cu pui este o rețetă simplă care întotdeauna iese în evidență. Puiul fraged, crutoanele crocante și un sos aromat creează aroma unică a acestui preparat popular. Serviți această salată Caesar cu pui la prânz sau cină pentru a vă bucura de prospețimea și bogăția aromelor sale.

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Tocați mărunt anșoa și adăugați 2 căței de usturoi zdrobiți, amestecați totul până se omogenizează.

Pasul 2:

Puneți gălbenușurile de ou într-un bol, adăugați oțetul de vin și muștarul și amestecați bine.

Pasul 3:

Amestecând constant, adăugați 80 ml de ulei de măsline în sos și bateți până se îngroașă.

Pasul 4:

Adăugați anșoa preparate cu usturoi, suc de lămâie și apă, amestecați.

Pasul 5:

Adăugați parmezan ras și amestecați bine, sosul este gata.

Pasul 6:

Tăiați pâinea albă în cuburi de mărime medie și prăjiți-o într-o tigaie cu două linguri de ulei de măsline până se rumenește.

Pasul 7:

Presărați pesmetul cu parmezan (10-15 g), amestecând constant. Scoateți tigaia de pe aragaz.

Pasul 8:

Împărțiți fileul de pui în două părți și tăiați fiecare parte în formă de fluture (pentru a obține o bucată mare și subțire din fiecare jumătate de piept), sare și piper pe fiecare parte.

Pasul 9:

Prăjiți pieptul timp de 3-4 minute pe fiecare parte.

Pasul 10:

Tocați grosier frunzele de salată, turnați peste ele două linguri de suc de lămâie, adăugați jumătate din sosul preparat și jumătate din crutoane și amestecați.

Pasul 11:

Tăiați pieptul finit în fâșii lungi.

Pasul 12:

Așezați frunzele de salată preparate pe o farfurie mare și puneți pieptul de pui deasupra.

Pasul 13:

Presărați cu parmezan ras și stropiți cu dressing. Salata Caesar este gata, poftă bună!

Sfaturi de gătit

Sosul trebuie să includă ierburi aromatice precum busuioc, oregano și maghiran. Puteți folosi ierburi aromatice uscate sau proaspete. Folosiți doar ulei de măsline - ajută la scoaterea în evidență aromele celorlalte ingrediente. Aflați mai multe:
Rețeta tradițională necesită salată romană, dar și alte soiuri vor funcționa. Secretul este să uscați bine frunzele spălate pentru a preveni amestecarea umezelii cu sosul și acumularea pe fundul farfuriei. Acest lucru se poate face folosind un prosop de hârtie obișnuit. Selectați cu grijă frunzele de salată pentru a evita cele prea tari. Salata rămasă poate fi păstrată la frigider timp de câteva zile.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Salată de crab cu ton

Salată de crab cu ton

45 de minute.
195,0 kcal

Această salată de ton și crab este simplă, sățioasă și ușor de înțeles. Ingredientele sunt familiare, dar atunci când sunt combinate, creează o aromă delicată și echilibrată: ton sărat, bețișoare de crab fragede, ouă fierte tari și o notă de brânză. Straturile ajută salata să-și mențină bine forma, împiedicând-o să se întindă, facilitând servirea în porții individuale. Prepararea nu durează mai mult de o jumătate de oră, iar rezultatul este delicios și apetisant.

Rețetă: Salată de capricii pentru doamne

Salată de capricii pentru doamne

1 oră și 30 de minute
231,0 kcal

Încearcă rețeta de salată „Capriciul Doamnei” și surprinde-ți cei dragi cu aroma sa delicată și sofisticată!

Rețetă: Salată Olivier cu calamari

Salată Olivier cu calamari

20 de minute.
82,0 kcal

Această rețetă este o abordare modernă a clasicei salate rusești Olivier. În loc de carne sau cârnați tradiționali, folosim calamar fraged, ceea ce conferă preparatului o aromă unică de fructe de mare și îl face perfect pentru o masă de sărbătoare. Este o modalitate excelentă de a surprinde oaspeții și de a adăuga o notă specială unui preparat familiar.

Rețetă: Salată Seta de polo

Salată Seta de Polo

40 de minute
111,0 kcal

Această salată neobișnuită, dar simplă, de pui, ciuperci și bețișoare de crab va fi punctul culminant al mesei tale de sărbători.

Rețetă: Salată de cartofi

Salată de cartofi

1 oră
98,0 kcal

Salată crocantă de cartofi cu legume și sos de smântână — perfectă pentru cină sau un picnic! Se prepară rapid și este întotdeauna delicioasă.

Rețetă: Salată de crab cu porumb și castraveți

Salată de crab cu porumb și castraveți

45 de minute.
118,0 kcal

Astăzi vom pregăti salată de crab cu castraveți și porumb folosind rețeta noastră. Salata de crab este probabil una dintre cele mai populare și delicioase mâncăruri de pe orice masă, mai ales de sărbători. Există diverse rețete și metode de preparare a salatei de crab.

Rețetă: Hering sub o haină de blană, în stil sovietic

Hering sub o haină de blană, rețetă sovietică

1 oră și 30 de minute
170,0 kcal

Această salată este un adevărat clasic al bucătăriei sovietice, un ingredient de bază la fiecare masă de sărbătoare. Porecla sa, „sub o haină de blană”, provine de la textura sa multistratificată, care amintește de o pelerină de blană. Această rețetă, transmisă din generație în generație, a devenit un simbol al ospitalității și confortului familial în casele sovietice. Este simplu de preparat, dar incredibil de sățioasă și delicioasă.

Rețetă: Salată de crizanteme cu cartofi prăjiți și ciuperci

Salată de crizanteme cu cartofi prăjiți și ciuperci

50 de minute.
200,0 kcal

Pregătește o salată cu cartofi prăjiți în formă de crizantemă frumoasă pentru masa ta de sărbători – îți va încânta oaspeții atât cu aspectul, cât și cu gustul său!

Deserturi

Supe

Salate