Clătite cu varză și legume cu sos de brânză
Originea rețetei
Clătitele cu legume sunt o opțiune excelentă pentru cei cărora nu le place prea multă făină. Pe lângă binecunoscutele clătite cu cartofi, clătitele se potrivesc bine și cu alte legume, cum ar fi varza și dovleceii. Dovleceii fragezi, combinați cu varză pre-înmuiată sau fiartă și fulgi de ovăz, reprezintă o opțiune excelentă pentru micul dejun.
De ce ai nevoie pentru gătit?
Ingrediente
-
Varză
-
Roșie
-
Zucchini
-
Ou
-
Smântână/iaurt
-
Făină
-
Praf de copt
-
Fulgi de ovăz
-
Sare și piper
-
Ulei vegetal
Sos de brânză
-
Brânză
-
Cremă
-
Usturoi
-
Sare
-
Piper alb
-
Nucșoară măcinată
Ustensile de bucătărie
- Cuţit
- Bord
- Boluri
- Tel
- Pan
- omoplat
- Răzătoare
- Sită
- Bol pentru sos
Rețetă pas cu pas
Pasul 1:
Tăiați varza măruntă, puneți-o într-un bol de salată și turnați apă clocotită peste ea timp de 5 minute.
Pasul 2:
Tăiați roșia cubulețe și puneți-o într-un bol de salată curat.
Pasul 3:
Dă dovleceii pe răzătoarea grosieră. Adăugați-i peste roșii.
Pasul 4:
Scurgeți varza printr-o sită și adăugați-o la restul legumelor.
Pasul 5:
Spargeți ouăle într-un bol curat.
Pasul 6:
Adăugați iaurt sau smântână peste ouă. Bateți ușor.
Pasul 7:
Adăugați făina și praful de copt, amestecați cu un tel.
Pasul 8:
Toarnă aluatul peste legume, adaugă sare și piper.
Pasul 9:
Ungeți tigaia cu ulei vegetal.
Pasul 10:
Amestecă legumele în aluat.
Pasul 11:
Puneți o lingură din amestec în tigaie, formați o clătită rotundă, acoperiți-o cu un capac și prăjiți-o pe o parte timp de 3 minute.
Pasul 12:
Răzește mărunt brânza într-o tigaie curată, la foc mare.
Pasul 13:
Întoarceți clătita și prăjiți-o pe cealaltă parte încă 3 minute.
Pasul 14:
Prăjiți clătitele rămase în același mod.
Pasul 15:
Toarnă smântâna în tava cu brânza.
Pasul 16:
Condimentați brânza și smântâna cu sare și piper, adăugați nucșoară rasă și usturoi. Amestecați, aduceți la fierbere și gătiți, amestecând, timp de 3 minute.
Pasul 17:
Serviți clătitele stropite cu sos.
Sfaturi de gătit
Dacă varza este veche, este mai bine să o fierbeți decât să turnați apă clocotită peste ea.
Tăiați tulpina de la dovlecel, dar nu-l curățați de coajă.
Este mai bine să prăjiți clătitele și să pregătiți sosul în același timp.
