Varză prăjită în stil chinezesc cu ou
Varză prăjită în stil chinezesc cu ou
Pagina principală Toate rețetele Varză prăjită în stil chinezesc cu ou

Varză prăjită în stil chinezesc cu ou

Imaginea felului de mâncare: Varză prăjită în stil chinezesc cu ou
45 de minute.
82,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grăsimi: 5,0 g
Carbohidrați: 4,0 g

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Varză albă
  • Morcov
  • Ouă de găină
  • Ceapă verde
  • Usturoi
  • Ulei vegetal
  • Sos de soia
  • Semințe de susan
  • Piper negru măcinat
  • Sare
  • Sos teriyaki

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Pan
  • Lingură sau spatulă
  • Presă de usturoi

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 1 Tăiați varza în felii subțiri (sau mărunțeți-o).

Pasul 2:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 2 Tăiați morcovii în bastonașe subțiri sau dați-i pe răzătoarea coreeană de morcovi.

Pasul 3:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 3 Tocați mărunt ceapa verde.

Pasul 4:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 4 Spargeți ouăle într-un bol, adăugați sare și bateți-le cu o furculiță.

Pasul 5:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 5 Încălziți o tigaie pe aragaz. Turnați 1 lingură de ulei vegetal în tigaie și puneți ouăle în ulei.

Pasul 6:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 6 Prăjiți ouăle timp de 1-2 minute la foc mediu, amestecând și îndepărtând orice părți închegate de pe fundul cratiței.

Pasul 7:

Varză prăjită chinezească cu ou - Pasul 7 Scoateți ouăle din tigaie. Turnați 1,5 linguri de ulei în tigaie. Adăugați ceapa verde tocată.

Pasul 8:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 8 Zdrobiți usturoiul și adăugați-l peste ceapa verde. Amestecați.

Pasul 9:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 9 Adăugați morcovii tocați peste ceapă și usturoi. Căliți legumele timp de 1 minut la foc mediu.

Pasul 10:

Varză prăjită chinezească cu ou - Pasul 10 Adăugați varza în tigaie. Amestecați și gătiți timp de 3-4 minute la foc mare.

Pasul 11:

Varză chinezească prăjită cu ou - Pasul 11 Puneți ouăle peste varză, adăugați sosul de soia, sosul teriyaki, semințele de susan și amestecați.

Pasul 12:

Varză prăjită chinezească cu ou - Pasul 12 Gătiți timp de 1 minut la foc mare. Presărați cu restul de ceapă verde și serviți.

Sfaturi de gătit

Cel mai bine este să alegi varza în funcție de preferințele tale. Varza tânără tinde să se desfacă și să se gătească prea mult mai ușor, în timp ce varza mai veche își va păstra mai bine forma.

Adăugați sare cu mare grijă, este foarte ușor să prea sărați varza fără să observați.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Conopidă în aluat

Conopidă în aluat

1 oră și 15 minute
96,0 kcal

Servește acest aluat crocant de conopidă pentru o masă delicioasă și apetisantă pentru întreaga familie. Ușor de preparat și de savurat!

Rețetă: Conopidă la cuptor cu năut

Conopidă la cuptor cu năut

1 oră și 30 de minute
156,0 kcal

Încearcă conopidă fragedă coaptă în aluat de năut și acoperită cu năut și brânză fără lactate.

Rețetă: Varză prăjită jamaicană

Varză prăjită jamaicană

1 oră și 30 de minute
66,0 kcal

Chiar și varza poate deveni o mâncare exotică! Încearcă această varză jamaicană picantă cu legume și condimente.

Reteta: Clatite cu varza Okonomiyaki

Clătită cu varză Okonomiyaki

30 de minute.
141,0 kcal

În loc de clătite sau ouă amestecate, prepară-ți această clătită neobișnuită, sățioasă și delicioasă cu varză, ou și bacon, pentru micul dejun.

Rețetă: Clătite cu varză și legume în sos de brânză

Clătite cu varză și legume cu sos de brânză

1 oră și 15 minute
224,0 kcal

Prepară-ți clătite fragede și delicioase din varză și dovlecei cu sos de brânză pentru micul dejun sau o gustare.

Rețetă: Varză turcească

varză turcească

45 de minute.
62,0 kcal

Nu există nicio greșeală de scriere în numele preparatului - așa se numește în Turcia, împrumutând cuvântul „kapusta” din limba rusă în timpul războaielor ruso-turce. În esență, este o variantă a „sarmalelor leneșe” sau a unei tocănițe de legume cu carne tocată. Acest preparat se prepară foarte repede, este suculent, aromat și picant, cu o notă orientală.

Deserturi

Supe

Salate