Omletă indiană
Omletă indiană

Omletă indiană

Imaginea felului de mâncare: Omletă indiană
1 oră
144,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grăsimi: 11,0 g
Carbohidrați: 3,0 g

Originea rețetei

Dacă sunteți în căutarea unui mic dejun rapid, dar exotic, această rețetă indiană este pentru dvs.! Ceapa, ardeii dulci și iuți și roșiile, amestecate cu ouă, prăjite și acoperite cu brânză rasă, creează nu doar o aromă delicioasă, ci și o paletă de culori vibrantă.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Ouă
  • Ceapă roșie
  • Ardei iute
  • O roșie de mărime medie
  • Ardei dulce
  • Brânză tare
  • Unt
  • Sare
  • Amestec de plante

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Pan
  • omoplat
  • Răzătoare

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Omletă indiană - Pasul 1 Tocați mărunt ceapa roșie.

Pasul 2:

Omletă indiană - Pasul 2 Scoateți miezul și semințele din roșie și tocați-o mărunt.

Pasul 3:

Omletă indiană - Pasul 3 Tocați mărunt și ardeiul gras.

Pasul 4:

Omletă indiană - Pasul 4 Dați brânza pe răzătoarea fină.

Pasul 5:

Omletă indiană - Pasul 5 Spargeți ouăle într-un bol și bateți-le cu un tel.

Pasul 6:

Omletă indiană - Pasul 6 Adăugați legumele, ardeiul iute tocat, sarea în ouă și amestecați.

Pasul 7:

Omletă indiană - Pasul 7 Topiți untul într-o tigaie și adăugați amestecul preparat.

Pasul 8:

Omletă indiană - Pasul 8 Gătiți timp de 2-3 minute pe fiecare parte la foc mic.

Pasul 9:

Omletă indiană - Pasul 9 Presărați ouăle cu brânză rasă și amestecul de ierburi, împăturiți-le în jumătate și gătiți-le încă 2-3 minute la foc mic.

Sfaturi de gătit

Legumele trebuie tăiate în bucăți mici de aproximativ aceeași dimensiune.

Folosește un amestec de oregano, chimen, rozmarin și cimbru ca și condiment.

În ultima etapă, prăjiți și ouăle pe ambele părți.

Comentarii la articol
în niciun caz, vin eu însumi

omletă fără lapte - ouă amestecate!

Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Mish Piure

Mish Mash

1 oră
130,0 kcal

Acest ou prăjit strălucitor, picant și delicios cu legume vă va duce în atmosfera însoritei Bulgarii.

Rețetă: Omletă cu ciuperci

Omletă cu ciuperci

30 de minute.
202,0 kcal

O rețetă originală de omletă cu ciuperci este gata pentru masa ta. Încearc-o, o să-ți placă!

Rețetă: Omletă cu tofu

Omletă cu tofu

1 oră și 15 minute
151,0 kcal

Dacă nu mănânci ouă, nu sări peste omletă la micul dejun! Înlocuiește-o cu tofu pentru un mic dejun sățios și energizant!

Rețetă: Scrob moldovenesc cu brânză feta

Scrob moldovenesc cu brânză feta

1 oră
172,0 kcal

Încearcă să prepari skorob moldovenesc cu brânză feta — o mâncare fragedă și aromată, care îți va oferi o notă de confort acasă!

Rețetă: Omletă „fiartă” cu brânză și ceapă

Omletă „fiartă” cu brânză și ceapă

1 oră
180,0 kcal

Dacă nu ai timp să gătești dimineața, prepară-ți această omletă instant delicioasă pentru micul dejun - fragedă și sănătoasă.

Rețetă: Omletă la cuptor

Omletă la cuptor

157,0 kcal

Pregătește o omletă fragedă și nostalgică pentru tine sau pentru copiii tăi la cuptor – exact ca la grădiniță!

Rețetă: Omletă spaniolă cu cartofi

Omletă spaniolă cu cartofi

1 oră
131,0 kcal

Dacă tot ce ai acasă sunt ouă și cartofi, nicio problemă! Prepară această mâncare delicioasă și sățioasă cu ouă prăjite folosind o rețetă spaniolă veche.

Rețetă: Omletă Panchkhan

Omletă Panchkhan

30 de minute
180,0 kcal

Încercați această ruladă de ouă Panchang pufoasă, foarte sățioasă și delicioasă cu legume - un mic dejun excelent pentru întreaga familie.

Deserturi

Supe

Salate