Omletă Panchkhan
Omletă Panchkhan

Omletă Panchkhan

Imaginea felului de mâncare: Omletă Panchan
30 de minute
180,0 kcal
Proteine: 10,0 g
Grăsimi: 14,0 g
Carbohidrați: 3,0 g

Originea rețetei

Omleta Panchan este un aperitiv tradițional coreean care își are originea în bucătăria casnică. Simplitatea și versatilitatea sa au transformat-o într-un ingredient de bază al sărbătorilor coreene.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Ou
  • Sare
  • Zahăr
  • Ceapă verde
  • Ceapă
  • Morcov
  • Ulei vegetal

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Tel
  • Pan
  • omoplat

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Omletă Panchan - Pasul 1 Spargeți 10 ouă într-un bol mare. Adăugați 2 lingurițe de sare și 2 lingurițe de zahăr și bateți bine.

Pasul 2:

Omletă Panchan - Pasul 2 Tocați foarte mărunt ceapa verde, jumătate de ceapă și morcovii.

Pasul 3:

Omletă Panchan - Pasul 3 Adăugați legumele peste ouă, bateți bine.

Pasul 4:

Omletă Panchan - Pasul 4 Ungeți o tigaie preîncălzită cu ulei vegetal și turnați o parte din amestecul de ouă, prăjiți ușor și începeți să rulați într-o sulă, lăsând o mică „coadă” liberă.

Pasul 5:

Omletă Panchan - Pasul 5 Mută ​​omleta împăturită pe marginea cratiței și toarnă mai mult amestec de ouă, asigurându-te că acoperi capătul liber al omletei împăturite. După ce cele două jumătăți sunt unite, continuă să împăturești, adăugând treptat mai mult amestec de ouă.

Pasul 6:

Omletă Panchan - Pasul 6 Continuați până când se folosește tot amestecul, adăugând ulei vegetal de pe partea pliată a omletei, dacă este necesar.

Pasul 7:

Omletă Panchan - Pasul 7 Asigurați-vă că ruloul de ou este prăjit până se rumenește pe toate părțile.

Pasul 8:

Omletă Panchan - Pasul 8 Tăiați omleta în bucăți ca o chiflă și serviți.

Sfaturi de gătit

Nu este necesar să folosiți exact aceste legume, dar este mai bine dacă sunt colorate, așa cum este obișnuit în bucătăria coreeană.

Cel mai bine este să folosești două spatule pentru a împături omleta. Nu te grăbi.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Scrob moldovenesc cu brânză feta

Scrob moldovenesc cu brânză feta

1 oră
172,0 kcal

Încearcă să prepari skorob moldovenesc cu brânză feta — o mâncare fragedă și aromată, care îți va oferi o notă de confort acasă!

Rețetă: Omletă Denver

Omletă din Denver

40 de minute.
202,0 kcal

Simte-te ca în Vestul Sălbatic – prepară o omletă consistentă și delicioasă care te va menține energizat ore întregi.

Rețetă: Omletă cu varză și cârnați

Omletă cu varză și cârnați

40 de minute.
190,0 kcal

Cârnații și varza sunt delicioase, dar de ce să nu le facem și mai gustoase? Încearcă o omletă fragedă cu varză, cârnați și verdețuri!

Rețetă: Omletă cu ciuperci

Omletă cu ciuperci

30 de minute.
202,0 kcal

O rețetă originală de omletă cu ciuperci este gata pentru masa ta. Încearc-o, o să-ți placă!

Rețetă: Omletă la cuptor

Omletă la cuptor

157,0 kcal

Pregătește o omletă fragedă și nostalgică pentru tine sau pentru copiii tăi la cuptor – exact ca la grădiniță!

Rețetă: Omletă indiană

Omletă indiană

1 oră
144,0 kcal

Preparând această omletă savuroasă, te poți cufunda ușor și simplu în atmosfera exotică a îndepărtatei Indii.

Rețetă: Omletă „fiartă” cu brânză și ceapă

Omletă „fiartă” cu brânză și ceapă

1 oră
180,0 kcal

Dacă nu ai timp să gătești dimineața, prepară-ți această omletă instant delicioasă pentru micul dejun - fragedă și sănătoasă.

Rețetă: Omletă cu brânză și roșii

Omletă cu brânză și roșii

25 de minute.
117,0 kcal

Prepară această omletă simplă cu roșii prăjite delicioase și ceapă verde în loc de obișnuitul ou prăjit!

Deserturi

Supe

Salate