Înghețată de căpșuni Keto
Originea rețetei
Înghețata keto este un desert potrivit pentru cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați, cum ar fi dieta keto. Originile înghețatei keto pot fi urmărite până la dezvoltarea dietei keto, care a început să câștige popularitate la începutul secolului al XX-lea. Înghețata keto este un răspuns modern la poftele de desert ale celor care urmează un stil de viață low-carb.
De ce ai nevoie pentru gătit?
Ingrediente
-
Cremă
-
Căpșună
-
Eritritol
-
Vanilină
Ustensile de bucătărie
- Cuţit
- Bord
- Castron
- Linguriţă
- Mixer
- Formă de înghețată
Rețetă pas cu pas
Pasul 1:
Tăiați căpșunile și mixați-le într-un blender.
Pasul 2:
Turnați smântâna groasă într-un bol, adăugați îndulcitorul și bateți cu un mixer.
Pasul 3:
Adăugați piureul de căpșuni și amestecați.
Pasul 4:
Turnați amestecul rezultat într-o formă de înghețată și introduceți bețișoarele.
Pasul 5:
Puneți înghețata la congelator timp de 4-6 ore.
Sfaturi de gătit
Poți folosi orice formă pentru înghețată. Dacă nu are bețișoare reutilizabile, folosește bețișoare obișnuite din lemn.
Este mai bine să folosiți îndulcitor eritritol (eritritol) fără aditivi și arome.
