Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie
Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie
Pagina principală Toate rețetele Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie

Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie

Imaginea preparatului: Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie
1 oră
172,0 kcal
Proteine: 3,0 g
Grăsimi: 2,0 g
Carbohidrați: 35,0 g

Originea rețetei

Vara este timpul recoltei nu doar pentru legume, ci și pentru fructe, care sunt deosebit de ieftine și ușor de găsit. Pregătește aceste clătite cu dovlecei și mere pentru micul dejun. Dovleceii se potrivesc perfect cu merele verzi - este o adevărată delicatesă de vară!

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Zucchini
  • Măr
  • Ouă
  • Zahăr
  • Lapte acru
  • Praf de copt
  • Făină

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Linguriţă
  • Tel
  • Pan
  • Mașină de tocat carne

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Chiftele de dovlecei și mere într-o tigaie - Pasul 1 Spargeți 2 ouă într-un recipient adânc, adăugați zahărul și amestecați cu un tel.

Pasul 2:

Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie - Pasul 2 Turnați laptele acru, adăugați praful de copt și, treptat, amestecând, adăugați făina.

Pasul 3:

Chiftele de dovlecei și mere într-o tigaie - Pasul 3 Curățați dovlecelul și mărul verde, tăiați-le în bucăți și tocați-le mărunt.

Pasul 4:

Chiftele de dovlecei și mere într-o tigaie - Pasul 4 Stoarceți amestecul de dovlecei și mere și combinați-l cu celelalte ingrediente, amestecați, adăugând făină dacă este necesar.

Pasul 5:

Clătite cu dovlecei și mere într-o tigaie - Pasul 5 Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie, puneți clătitele în ele și prăjiți-le până se rumenesc pe ambele părți.

Sfaturi de gătit

Dacă nu aveți o mașină de tocat carne, dați dovleceii și mărul pe o răzătoare grosieră.

Ajustați grosimea aluatului cu făină.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Chiftele de dovlecei la grătar

Chiftele de dovlecei la grătar

1 oră
131,0 kcal

Dacă aveți un grătar electric, puteți prepara ușor și rapid clătite cu dovlecei la grătar – un mic dejun rapid și gustos.

Rețetă: Clătite fără gluten și fără zahăr

Clătite fără gluten și zahăr

1 oră
172,0 kcal

Aceste clătite delicioase sunt perfecte atât pentru cei care evită glutenul, cât și pentru cei care își urmăresc silueta și nu consumă produse din făină.

Rețetă: Chiftele de dovlecei și vinete

Chiftele de dovlecei și vinete

1 oră
131,0 kcal

Vara este în toi, timp pentru legume delicioase și sănătoase! Pregătește aceste clătite cu dovlecei și vinete pentru micul dejun!

Rețetă: Chiftele dulci de dovlecei

Chiftele dulci de dovlecei

1 oră
185,0 kcal

Pregătește clătite dulci și pufoase cu dovlecei într-o tigaie pentru micul dejun, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău – nu sunt doar delicioase, ci și sănătoase!

Rețetă: Chiftele de dovlecei

Chiftele de dovlecei

1 oră și 15 minute
103,0 kcal

Pregătește aceste delicioase clătite vegane cu dovlecei și făină de năut și semințe de in pentru micul dejun sau cină.

Rețetă: Chiftele de dovlecei în tigaie

Clătite de dovlecei într-o tigaie

1 oră
143,0 kcal

Prăjiți niște clătite cu dovlecei pentru micul dejun, pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră. Această rețetă simplă este suficient de ușoară chiar și pentru un bucătar începător.

Rețetă: Chiftele de dovlecei congelate

Chiftele de dovlecei congelate

1 oră
124,0 kcal

Chiar dacă sezonul dovleceilor s-a terminat, faceți clătite cu dovlecei pentru micul dejun folosind dovlecei congelați într-o tigaie.

Rețetă: Chiftele vegane de dovlecei

Chiftele vegane de dovlecei

1 oră și 15 minute
145,0 kcal

Pregătește aceste delicioase clătite vegane cu dovlecei și făină de năut și semințe de in pentru micul dejun sau cină.

Deserturi

Supe

Salate