Budincă Kheer
Budincă Kheer

Budincă Kheer

Imaginea preparatului: Budincă Kheer
50 de minute.
110,0 kcal
Proteine: 2,0 g
Grăsimi: 2,0 g
Carbohidrați: 21,0 g

Originea rețetei

Kheer poate fi descris atât ca budincă de orez, cât și ca terci de lapte. Acest fel de mâncare dulce și nutritiv este unul dintre cele mai vechi din India. Indienii nu numai că îl prepară singuri la fiecare ocazie, dar îl oferă și zeităților, iar templele îl oferă pelerinilor și săracilor. La kheer se adaugă adesea fructe uscate, nuci și condimente.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Lapte de ovăz
  • Orez cu bob rotund
  • Zahăr
  • Şofran
  • Sare
  • Stafide
  • Nuci (nuci/caju)
  • Cardamom

Ustensile de bucătărie

  • Castron
  • Oală
  • omoplat

Kheer este un desert tradițional indian - o budincă de lapte moale și aromată, făcută cu orez, zahăr și condimente. Urmează rețeta noastră pentru a te bucura de acest preparat delicios și sănătos acasă. Ingrediente simple și un ghid pas cu pas te vor ajuta să creezi o delicatesă indiană autentică!

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Kheer - Pasul 1 Turnați laptele de ovăz într-o cratiță, amestecând și aduceți la fierbere.

Pasul 2:

Kheer - Pasul 2 Puneți șofranul într-un bol și turnați câteva linguri de lapte fierbinte.

Pasul 3:

Kheer - Pasul 3 Adăugați orezul spălat în tigaie și gătiți-l, amestecând.

Pasul 4:

Kheer - Pasul 4 Adăugați zahărul, cardamomul, stafidele, nucile și laptele cu șofranul. Amestecați și fierbeți la foc mic timp de 10 minute.

Pasul 5:

Kheer - Pasul 5 Se servește presărat cu semințe de susan și semințe de floarea-soarelui.

Sfaturi de gătit

Persoanele care nu sunt vegane pot folosi lapte obișnuit.

Clătiți bine orezul până când apa curge limpede.

Continuați să amestecați în timp ce gătiți.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Salam de smochine

Salam de smochine

2 ore
256,0 kcal

Răsfață-te cu o gustare parfumată și sănătoasă în timpul Postului Mare – un „cârnat” dulce făcut din smochine uscate cu coajă de portocală și semințe de anason.

Rețetă: Desert cu cafea

Desert cu cafea

30 de minute.
330,0 kcal

Poți prepara acest desert delicios în doar câteva minute. O delicatesă pentru iubitorii de cafea!

Rețetă: Mere coapte cu nuci și stafide

Mere coapte cu nuci și stafide

1 oră și 15 minute
192,0 kcal

Această delicatesă tradițională este perfectă pentru o petrecere pentru copii și chiar și un copil o poate face.

Rețetă: Înghețată de caise de casă

Înghețată de caise de casă

4 ore
125,0 kcal

A face înghețată de caise acasă nu este deloc dificil; înghețata de casă este mai gustoasă și mai sănătoasă decât cea cumpărată din magazin!

Rețetă: Bile parfumate cu brânză de vaci

Bile parfumate de brânză de vaci

45 de minute.
185,0 kcal

Biluțe fragede de iaurt cu aromă de vanilie. Se gătesc într-o friteuză cu aer cald sau la cuptor timp de 10 minute la 130°C. Un desert ușor care merge cu un ceai, fără ulei inutil.

Rețetă: Caramel moale

Caramel moale

30 de minute.
380,0 kcal

Caramelul moale este o delicatesă incredibil de delicioasă și practic universală. Poate fi folosit ca sos dulce pentru clătite și chiftele, ca umplutură pentru prăjituri și produse de patiserie, iar o versiune mai groasă, turnată în forme, poate fi transformată în bomboane toffee de casă. Și, în final, îl puteți mânca pur și simplu cu o lingură - este imposibil să reziști acestei delicatese!

Rețetă: Cozonac de Paște românesc

Tort de Paște românesc

2 ore
269,0 kcal

Experimentați tradițiile bucătăriei românești festive și pregătiți o plăcintă dulce de Paște delicioasă și elegantă, kozunac, umplută cu brânză de vaci.

Rețetă: Dulce de Leche

Dulce de Leche

1 oră
325,0 kcal

Pregătește un desert delicat cu cremă de caramel, popular în Spania, Portugalia și țările din America Latină.

Deserturi

Supe

Salate