Solyanka de pește
Solyanka de pește

Solyanka de pește

Imaginea preparatului: Solyanka de pește
1 oră și 15 minute
52,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grăsimi: 2,0 g
Carbohidrați: 4,0 g

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Somon roz în suc propriu
  • Saury în suc propriu
  • Șprot în sos de roșii
  • Ceapă
  • Ceapă verde
  • Mărar
  • Pătrunjel
  • Morcov
  • Murături
  • Pastă de tomate
  • Cartof
  • Saramură de capere
  • saramură de măsline
  • Murătură de castraveți
  • Capere
  • Măslin
  • Ulei vegetal
  • Apă
  • Frunză de dafin
  • Piper negru
  • Zahăr
  • Sare

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Oală
  • Pan

O preparare reușită necesită multe ingrediente, chiar dacă supa nu durează mult. Solyanka cu pește folosește adesea mai multe tipuri de pește, ceea ce îi conferă o aromă mai bogată.

Rețetă pas cu pas

Secretul supei noastre solyanka cu pește este supa bogată. Rețeta noastră pas cu pas vă va arăta cum să preparați rapid supa, astfel încât să fie aromată și delicioasă.

Pasul 1:

Solyanka de pește - Pasul 1 Pregătiți sosul. Turnați 2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie.

Pasul 2:

Solyanka de pește - Pasul 2 La foc mediu, prăjiți ceapa tocată mărunt timp de 2-3 minute, apoi la foc mic, prăjiți morcovii timp de 2 minute.

Pasul 3:

Solyanka de pește - Pasul 3 Adăugați pasta de tomate peste legume și amestecați.

Pasul 4:

Solyanka de pește - Pasul 4 Tocați castraveții murați, adăugați-i în sos, amestecați și adăugați 300 ml de apă.

Pasul 5:

Solyanka de pește - Pasul 5 Fierbeți totul la foc mic timp de aproximativ 30 de minute.

NOTĂ: Pentru a face supa groasă, sotați pasta de tomate până capătă o consistență groasă, amestecând ocazional.

Pasul 6:

Solyanka de pește - Pasul 6 Turnați 1,7 litri de apă într-o cratiță și aduceți la fierbere.

Pasul 7:

Pește Solyanka - Pasul 7 Adăugați cartofii tăiați cubulețe în apă clocotită și fierbeți timp de 15 minute la foc mic.

Pasul 8:

Pește Solyanka - Pasul 8 Adăugați amestecul sotat, saramura din capere, măsline și măsline, foaia de dafin, condimentele și condimentele, zahărul și sarea. Apoi adăugați caperele și măslinele.

NOTĂ: Pentru a da solyankai mai multă acrișoare, puteți adăuga puțină saramură de castraveți.

Pasul 9:

Pește Solyanka - Pasul 9 Acum poți începe cu peștele. Adaugă peștele din conservă în supă, amestecă și aduce la fierbere.

Pasul 10:

Solyanka de pește - Pasul 10 Acoperiți cu un capac și lăsați la foc mic timp de 5 minute.

Pasul 11:

Pește Solyanka - Pasul 11 Adăugați ierburi aromatice — ceapă și pătrunjel — în supa finită. Îndepărtați foaia de dafin. Lăsați la infuzat timp de 10 minute.

NOTĂ: La sfârșitul gătirii, puteți adăuga sare și piper în solyanka, după gust.

Sfaturi de gătit

Când serviți solyanka gata preparată, asigurați-vă că adăugați smântână (sau maioneză), felii de lămâie și ierburi proaspete. Lămâia va da solyankai acrișorul caracteristic.

În rețeta noastră, folosim pește din conservă - îi conferă o aromă bogată. Pentru o supă mai delicioasă, folosiți mai multe tipuri de pește. Somonul, păstrăvul sau chiar nisetrul sunt alegeri excelente pentru o supă consistentă (asigurați-vă doar că îndepărtați capetele, cozile, aripioarele și oasele).

Această rețetă este una de bază, care poate fi ajustată după preferințele dumneavoastră. Poftă bună și bucurie!

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Solyanka georgiană

Solyanka în georgiană

1 oră și 15 minute
145,0 kcal

Solianka cu carne în stil georgian nu este un fel principal tradițional, ci o adevărată comoară a bucătăriei caucaziene. Spre deosebire de supa rusească clasică, solianka georgiană este un fel principal gros, aromat și foarte sățios, perfect pentru prânz sau cină. Vă prezentăm o rețetă detaliată de solianka georgiană cu carne de vită și un postgust luminos și plăcut. Încercați să preparați rețeta noastră de solianka cu carne și vă veți îndrăgosti de bucătăria georgiană!

Rețetă: Solyanka de vinete pentru iarnă

Vinete solyanka pentru iarnă

1 oră și 15 minute
65,0 kcal

Solyanka de vinete este o conserva excelentă pentru iarnă. Combinația de varză albă proaspătă, roșii coapte, morcovi dulci, ceapă zemoasă și vinete fragede creează un amestec aromat care se păstrează perfect în borcane sigilate, păstrându-și aroma bogată pe tot parcursul anului. Această conserva este perfectă pentru a fi servită ca garnitură sau pentru a prepara supe sau tocănițe.

Rețetă: Solyanka

Solyanka (amestec)

1 oră și 30 de minute
78,0 kcal

Solyanka cu carne este o supă aromată, perfectă pentru o cină în familie sau un ospăț festiv. Solyanka clasică se mândrește cu o aromă distinctă, sărată și acră, și cu un bulion bogat de carne, ceea ce o face sățioasă și delicioasă.

Rețetă: Solyanka cu ciuperci pentru iarnă

Solyanka cu ciuperci pentru iarnă

1 oră și 30 de minute
42,0 kcal

Odată cu venirea sezonului ciupercilor, mulți se grăbesc în pădure pentru ciuperci proaspete. Dar dacă o excursie la țară nu este posibilă, șampioanele pot fi folosite într-o varietate de feluri de mâncare. De exemplu, solyanka de casă cu șampioane și varză va fi un adevărat punct culminant al oricărei mese de iarnă. Această rețetă este un fel de mâncare versatil: este perfectă ca masă de sine stătătoare, garnitură și chiar umplutură pentru plăcinte sau produse de patiserie. Prepararea solyanka este destul de simplă - tot ce ai nevoie sunt ingrediente ușor accesibile și puțin timp. Și datorită conservelor, te poți bucura de acest fel de mâncare toată iarna.

Rețetă: Solyanka simplă

Solyanka simplă

1 oră și 45 de minute
68,0 kcal

Solianka este o mâncare tradițională rusească, cunoscută pentru aroma sa bogată, ușor acrișoară. Vă vom arăta cum să preparați o solianka simplă acasă. Rețeta noastră nu necesită mult timp și va permite chiar și unui începător să stăpânească rapid acest preparat delicios. Este ideală pentru cei care nu au mult timp la dispoziție. În ciuda simplității sale, supa este la fel de delicioasă ca mâncarea de calitate restaurant.

Rețetă: Solyanka fără carne cu cârnați

Solyanka fără carne cu cârnați

1 oră și 15 minute
78,0 kcal

Solianka clasică cu cârnați, fără carne sau cartofi, este o supă excelentă și consistentă pentru cei care caută o aromă bogată fără a folosi bucăți întregi de carne. În această rețetă, supa se bazează pe un amestec de cârnați fierți și afumați, murături și un dressing de roșii. Această supă fără cartofi este groasă, aromată și călduroasă. Este perfectă pentru o cină în familie și ușor de preparat, chiar și cu cârnați rămași, care sunt adesea rămași de la sărbători sau gustări.

Rețetă: Solyanka clasică de cartofi

Solyanka clasică cu cartofi

1 oră și 15 minute
72,0 kcal

Vă prezentăm o rețetă de solyanka cu cartofi și cârnați - o supă tradițională rusească. Rețeta noastră de solyanka este bogată datorită combinației de carne de vită, două tipuri de cârnați și murături savuroase.

Rețetă: Solyanka cu cârnați și măsline

Solyanka cu cârnați și măsline

1 oră și 30 de minute
72,0 kcal

Astăzi vom pregăti solyanka cu măsline - unul dintre felurile de mâncare preferate ale multor oameni! Această solyanka bogată și vibrantă, cu cârnați, măsline și lămâie, este perfectă pentru orice masă. Smântâna va spori aroma acestui fel de mâncare perfect! Și dacă doriți să dați o notă mai ușoară rețetei de solyanka cu cârnați, pur și simplu omiteți cartofii.

Deserturi

Supe

Salate