Caserolă de vinete cu brânză
Originea rețetei
Vinetele pot fi folosite ca înlocuitor pentru multe ingrediente, cum ar fi aluatul de lasagna. Există rețete de lasagna cu conținut scăzut de carbohidrați, cu vinete și carne tocată, dar noi oferim o caserolă vegetariană simplă, sățioasă și sănătoasă, „în straturi”, cu vinete și brânză, cu sos de roșii.
De ce ai nevoie pentru gătit?
Ingrediente
-
Ulei de măsline
-
Vinete
-
Mozzarella
-
parmezan
-
Sos de roșii
Ustensile de bucătărie
- Cuţit
- Bord
- Placă
- Pan
- Răzătoare
- Vas de copt
- Spumător
- Prosoape de hârtie
- Strecurătoare
Rețetă pas cu pas
Pasul 1:
Tăiați capetele vinetelor, curățați-le de coajă și tăiați-le în cercuri groase de jumătate de centimetru.
Pasul 2:
Așezați feliile în straturi într-o strecurătoare, presărați cu sare, puneți o farfurie cu o greutate mică deasupra și lăsați lichidul eliberat să se scurgă timp de 45 de minute.
Pasul 3:
Dați 100 de grame de parmezan pe o răzătoare fină.
Pasul 4:
Clătiți vinetele, stoarceți-le de apă și așezați feliile pe un prosop de hârtie.
Pasul 5:
Turnați o cantitate mare de ulei într-o tigaie adâncă, prăjiți vinetele până se rumenesc și scoateți-le cu o lingură cu crepitatoare pe un prosop de hârtie.
Pasul 6:
Pregătiți 800 de grame de sos de roșii și dați pe răzătoare 250 de grame de mozzarella.
Pasul 7:
Ungeți fundul unei forme de copt pătrate cu sos de roșii și aranjați feliile de vinete deasupra, fără a lăsa spații libere.
Pasul 8:
Presărați vinetele cu parmezan ras fin și adăugați încă un strat de sos de roșii.
Pasul 9:
Repetați procesul de încă două ori cu straturi de mozzarella, vinete, parmezan și sos de roșii. Presărați stratul superior de sos de roșii cu mozzarella.
Pasul 10:
Coaceți timp de 30-40 de minute la 180 de grade.
Pasul 11:
Tăiați în porții, decorați cu pătrunjel și serviți.
Sfaturi de gătit
Înainte de gătire, substanțele amare trebuie îndepărtate din vinete pentru a le înmuia aroma.
Sosul de roșii pentru caserolă se poate face prin coacerea roșiilor tocate grosier cu ceapă, usturoi, sare, zahăr și piper. După ce le-ați copt timp de 40 de minute la 180 de grade Celsius, curățați roșiile de coajă și mixați toate ingredientele într-un blender. Puteți folosi și sos cumpărat din magazin.
