Clătite japoneze cu ou
Clătite japoneze cu ou

Clătite japoneze cu ou

Imaginea preparatului: Clătite japoneze cu ouă
1 oră
223,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grăsimi: 7,0 g
Carbohidrați: 32,0 g

Originea rețetei

Clătitele japoneze pufoase (adesea numite „clătite de bumbac”) au câștigat pe bună dreptate popularitate în întreaga lume. Sunt coapte dintr-un aluat de pandișpan similar cu la fel de faimosul pandișpan japonez Castella. Secretul incredibilei lor fragedeți și pufoșii constă în sufleul de albuș de ou. Deși sunt destul de ușor de copt, necesită o preparare atentă și delicată.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Ou
  • Lapte
  • Făină
  • extract de vanilie
  • Zahăr

Ustensile de bucătărie

  • Boluri
  • Capac
  • Mixer
  • Pan
  • omoplat
  • pungă de patiserie

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 1 Spargeți 2 ouă și separați albușurile de gălbenușuri în boluri separate.

Pasul 2:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 2 Adăugați 30 ml de lapte și o jumătate de linguriță de extract de vanilie peste gălbenușuri și amestecați bine cu un tel.

Pasul 3:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 3 Adăugați 27 de grame de făină, cernută printr-o sită, amestecați bine cu un tel.

Pasul 4:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 4 Adăugați o jumătate de linguriță de suc de lămâie peste albușuri și bateți cu un mixer până se formează spumă.

Pasul 5:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 5 Adăugați treptat 3 linguri de zahăr, mixând cu un mixer până se formează vârfuri tari.

Pasul 6:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 6 Adăugați o parte din sufleul proteic în amestecul de gălbenușuri și făină și amestecați cu un tel.

Pasul 7:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 7 Puneți amestecul înapoi în bolul cu sufleul și amestecați cu o spatulă.

Pasul 8:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 8 Transferați aluatul într-un poș de patiserie.

Pasul 9:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 9 Ungeți o tigaie cu ulei vegetal și puneți două porții de aluat în ea. Turnați puțină apă în tigaie, acoperiți cu un capac și coaceți timp de 3-5 minute la foc mic.

Pasul 10:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 10 Întoarceți clătitele cu grijă cu o spatulă și coaceți-le încă 3-5 minute.

Pasul 11:

Clătite japoneze cu ouă - Pasul 11 Scoateți clătitele din tigaie, așezați-le pe o farfurie, presărați-le cu bucăți de unt, stropiți-le cu sirop de arțar și presărați-le cu zahăr pudră.

Sfaturi de gătit

Puteți separa albușurile de gălbenușuri turnând oul dintr-o coajă în alta, turnându-l pe degetele înmănușate sau folosind un dispozitiv special.

Pentru copt, folosiți o tigaie antiaderentă – în acest fel veți folosi foarte puțin ulei.

Puțină apă în tigaie (departe de clătite) le va ajuta să rămână mai moi și mai pufoase și să nu se gătească prea tare.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Chiftele de pui și dovlecei

Clătite cu pui și dovlecei

1 oră
102,0 kcal

Aceste clătite cu pui și dovlecei îi vor satisface pe cei care se bucură de mic dejunuri copioase. Sunt excelente și pentru cină.

Rețetă: Chiftele de dovlecei la grătar

Chiftele de dovlecei la grătar

1 oră
131,0 kcal

Dacă aveți un grătar electric, puteți prepara ușor și rapid clătite cu dovlecei la grătar – un mic dejun rapid și gustos.

Rețetă: Chiftele de dovlecei la abur

Clătite cu dovlecei la abur

1 oră
93,0 kcal

Clătitele cu dovlecei la abur sunt o alegere alimentară perfectă pentru cei care evită alimentele grase și prăjite.

Rețetă: Chiftele de dovlecei cu brânză de vaci

Clătite de dovlecei cu brânză de vaci

1 oră
106,0 kcal

Pregătiți aceste clătite cu dovlecei și brânză de vaci într-o tigaie pentru micul dejun – sunt foarte fragede și deosebit de sănătoase pentru copii.

Rețetă: Chiftele de dovlecei cu usturoi și ierburi aromatice

Clătite de dovlecei într-o tigaie cu usturoi și ierburi

1 oră
207,0 kcal

Aceste clătite cu dovlecei, usturoi și ierburi aromatice sunt o rețetă simplă, rapidă și delicioasă, perfecte pentru micul dejun.

Rețetă: Chiftele de dovlecei și morcovi în tigaie

Clătite cu dovlecei și morcovi într-o tigaie

1 oră
133,0 kcal

Pregătește-ți pentru tine și familia ta un mic dejun foarte sănătos – clătite cu dovlecei și morcovi. Nu sunt doar delicioase, ci și sănătoase.

Rețetă: Chiftele de dovlecei cu cârnați și brânză

Clătite de dovlecei cu cârnați și brânză

1 oră
208,0 kcal

Dacă preferi să începi ziua cu un mic dejun copios, prepară clătite din dovlecei cu cârnați și brânză.

Rețetă: Clătite de dovlecei cu griș

Clătite de dovlecei cu griș

1 oră
163,0 kcal

Aceste clătite de dovlecei cu griș la tigaie sunt cea mai delicioasă și simplă rețetă pentru un mic dejun rapid pe care întreaga familie îl va adora.

Deserturi

Supe

Salate