Supă țărănească „zatirukha”
Supă țărănească „zatirukha”
Pagina principală Toate rețetele Supă țărănească „zatirukha”

Supă țărănească „zatirukha”

Imaginea preparatului: Supă țărănească „zatirukha”
2 ore
64,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grăsimi: 2,0 g
Carbohidrați: 8,0 g

Originea rețetei

Zatiruha nu este la fel de cunoscută ca șchiul, dar este la fel de tradițională în bucătăria rusească. Tăițeii și pastele nu erau des întâlnite în satele rusești, dar făina măcinată cu ouă era un înlocuitor excelent. Legenda spune că această supă a fost inventată de o țărancă ingenioasă care lucra în casele celor bogați și lacomi și nu se spăla pe mâini după ce frământa aluatul pentru a putea aduce niște mâncare copiilor.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Sare
  • Usturoi
  • Ulei vegetal
  • Apă
  • Făină
  • Ceapă
  • Cartof
  • Ou
  • Morcov
  • Piper negru măcinat
  • Frunză de dafin
  • Pui

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • O cratiță cu capac
  • Răzătoare
  • Sită
  • Spumător

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 1 Turnați apă într-o cratiță și aduceți la fierbere.

Pasul 2:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 2 Puneți puiul în tigaie. Îndepărtați spuma, acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 20 de minute.

Pasul 3:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 3 Pune făina într-un bol, adaugă o jumătate de linguriță de sare, un ou și amestecă cu mâna.

Pasul 4:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 4 Cerneți amestecul, lăsând fracțiunea mai densă în sită.

Pasul 5:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 5 Adăugați cartofii tăiați cubulețe, o linguriță de sare și o frunză de dafin în tigaie și amestecați.

Pasul 6:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 6 Aduceți la fierbere, acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 10 minute.

Pasul 7:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 7 Turnați 2 linguri de ulei vegetal în tigaie și adăugați ceapa tăiată cubulețe.

Pasul 8:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 8 Dați morcovii și 3 căței de usturoi zdrobiți pe o răzătoare grosieră. Amestecați și prăjiți timp de 5 minute la foc mediu.

Pasul 9:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 9 Scoateți foaia de dafin și carnea din tigaie.

Pasul 10:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 10 Separați carnea de oase și tocați-o.

Pasul 11:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 11 Puneți legumele din tigaie în tigaie, amestecați și gătiți timp de 3-5 minute la foc mic, fără capac.

Pasul 12:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 12 Adăugați carnea tocată și piureul de cartofi în tigaie. Amestecați, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de 2 minute.

Pasul 13:

Supă țărănească „Zatirukha” - Pasul 13 Împărțiți supa în boluri, decorați cu pătrunjel și serviți.

Sfaturi de gătit

Dacă vrei ca supa să fie mai concentrată, gătește-o în bulion de pui în loc de apă.

Adăugați firimiturile în supă, după gust. Dacă au mai rămas firimituri, uscați-le și păstrați-le la frigider într-un recipient etanș.

Dacă intenționați să păstrați supa, rețineți că se va îngroșa pe măsură ce stă.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Borș de Postul Mare

Borș de Postul Mare

1 oră și 30 de minute
36,0 kcal

Savurează acest borș vegan delicios și sănătos în timpul Postului Mare sau într-o zi de post, care este la fel de bun ca și varianta obișnuită.

Rețetă: Supă de dovleac cu carne tocată

Supă de dovleac cu carne tocată

1 oră și 30 de minute
0,0 kcal

Supa de dovleac cu carne tocată este o combinație originală de dovleac fraged și cremos și carne tocată suculentă.

Rețetă: Supă de conopidă

Supă de piure de conopidă

1 oră și 15 minute
36,0 kcal

Această supă delicată de conopidă vegetariană este perfectă pentru alimentația dietetică sau pentru bebeluși.

Rețetă: Supă de dovleac și dovlecei

Supă de dovleac și dovlecei

1 oră și 15 minute
50,0 kcal

Această supă cremoasă delicată este perfectă pentru copii, vârstnici și persoane cu digestie sensibilă. Dovleacul și ruda sa, dovlecelul, conțin fibre sănătoase, precum și o gamă excelentă de vitamine și minerale valoroase.

Rețetă: Supă minestrone clasică

Supă Minestrone Clasică

1 oră și 30 de minute
51,0 kcal

Minestrone este o supă italiană clasică, plină de arome vibrante și legume proaspete. Această rețetă combină un bulion bogat de legume, fasole, paste și ingrediente de sezon, fiind nu doar nutritivă, ci și ușor de preparat.

Rețetă: Supă cu carne tocată

Supă cu carne tocată

1 oră și 30 de minute
145,0 kcal

Această supă de carne, ușor de preparat, consistentă și sățioasă, cu legume și carne tocată, va fi un succes pentru întreaga familie.

Rețetă: Okroșka clasică cu chefir

Okroșka clasică cu chefir

1 oră și 30 de minute
82,0 kcal

O okroșcă clasică cu chefir, cârnați și cartofi vă va feri de căldura verii. Rețeta nu este foarte veche, dar este sățioasă și delicioasă.

Rețetă: Ceai cu găluște, Banshtai tsai mongolez

Ceai cu găluște Banshtai mongolez

1 oră și 15 minute
80,0 kcal

Dacă sunteți în căutarea unei energizante mâncăruri după o zi lungă la serviciu, încercați acest preparat mongolez unic, sățios și revigorant!

Deserturi

Supe

Salate