Pui și orez arabesc
Pui și orez arabesc

Pui și orez arabesc

Imaginea felului de mâncare: Pui cu orez arabesc
2 ore
140,0 kcal
Proteine: 3,0 g
Grăsimi: 2,0 g
Carbohidrați: 28,0 g

Originea rețetei

Orezul și carnea sunt ingrediente de bază ale bucătăriei orientale. Toată lumea cunoaște faimosul pilaf, dar există și multe rețete minunate cu carne în care orezul este un ingredient natural, nu doar o garnitură. Această cereală bogată în energie absoarbe perfect aromele condimentelor și sucurile cărnii. Încercați acest preparat arab picant și consistent din pui, orez și legume, prezentat cu un farmec estetic unic.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Pui
  • Ulei vegetal
  • Ceapă
  • Frunză de dafin
  • Scorţişoară
  • Coriandru
  • Garoafă
  • Sare și piper
  • Curcumă
  • Cartof
  • Vânătă

Pentru orez

  • Sare
  • Orez Basmati
  • Piper
  • Scorţişoară
  • Cardamom
  • Garoafă
  • Curcumă

Pentru decor

  • Coriandru
  • Ceapă prăjită

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Linguriţă
  • Un cazan sau o cratiță cu pereți groși
  • Spumător
  • Ulcior

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Pui cu orez arab - Pasul 1 Turnați puțin ulei vegetal într-un ceaun și adăugați jumătate din ceapă, tăiată în semi-inele, o frunză de dafin, cuișoare, semințe de coriandru și un băț de scorțișoară. Căliți scurt, amestecând.

Pasul 2:

Pui cu orez arab - Pasul 2 Puneți puiul, tăiat în patru bucăți, în ceaun.

Pasul 3:

Pui cu orez arab - Pasul 3 Adăugați un amestec de sare, piper negru și turmeric și amestecați bine carnea și condimentele.

Pasul 4:

Pui cu orez arab - Pasul 4 Turnați apă fierbinte peste pui, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute.

Pasul 5:

Pui cu orez arab - Pasul 5 Tăiați cartofii în cercuri.

Pasul 6:

Pui cu orez arab - Pasul 6 Turnați o cantitate mare de ulei vegetal într-o tigaie adâncă, prăjiți cartofii în ea, scoateți-i din tigaie și așezați-i pe prosoape de hârtie.

Pasul 7:

Pui cu orez arab - Pasul 7 Tăiați vinetele în felii, prăjiți-le în ulei, scoateți-le din tigaie și așezați-le pe prosoape de hârtie.

Pasul 8:

Pui cu orez arab - Pasul 8 Puneți a doua porție de ceapă, tăiată în semiinele, în tigaie, prăjiți bine și scoateți-o din tigaie pe prosoape de hârtie.

Pasul 9:

Pui cu orez arab - Pasul 9 Scoateți puiul din ceaun și strecurați supa printr-o sită într-un ulcior.

Pasul 10:

Pui cu orez arab - Pasul 10 Acoperiți fundul unei cratițe adânci și cu pereți groși cu hârtie de copt.

Pasul 11:

Pui cu orez arab - Pasul 11 Puneți puiul în tigaie și acoperiți-l cu cartofii prăjiți.

Pasul 12:

Pui cu orez arab - Pasul 12 Așezați deasupra un strat de vinete prăjite.

Pasul 13:

Pui cu orez arab - Pasul 13 Așezați un strat de ceapă prăjită.

Pasul 14:

Pui cu orez arab - Pasul 14 Puneți orezul basmati clătit și înmuiat într-un bol, adăugați o linguriță și jumătate de sare și un amestec de piper negru, scorțișoară, cuișoare, cardamom și turmeric. Amestecați.

Pasul 15:

Pui cu orez arab - Pasul 15 Adăugați orezul în tigaie peste legume și întindeți-l netezitor.

Pasul 16:

Pui cu orez arab - Pasul 16 Turnați cu grijă supa de pui strecurată.

Pasul 17:

Pui cu orez arab - Pasul 17 Acoperiți tigaia cu un capac și gătiți la foc mare până când supa se evaporă.

Pasul 18:

Pui cu orez arab - Pasul 18 Gătiți încă 30 de minute, acoperit, la foc mic.

Pasul 19:

Pui cu orez arab - Pasul 19 Răsturnați tigaia pe o farfurie, țineți-o acolo timp de 5 minute, apoi scoateți cu grijă tigaia.

Pasul 20:

Pui cu orez arab - Pasul 20 Decorați „tortul cu straturi” finit cu coriandru tocat și puțină ceapă prăjită.

Sfaturi de gătit

Înainte de adăugare, condimentele trebuie amestecate bine pentru a asigura o distribuție uniformă.

Legumele prăjite trebuie așezate pe prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime.

În ultima etapă, supa trebuie turnată foarte atent, de preferință printr-o lingură, altfel jetul acesteia poate împrăștia orezul.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Piept de pui umplut cu jalapeño

Piept de pui umplut cu jalapeños

1 oră și 15 minute
322,0 kcal

Pregătește un piept de pui original umplut cu un sos picant de brânză și ardei jalapeño iuți.

Rețetă: Pui cu arahide și dovleac

Pui cu alune și dovleac

152,0 kcal

Încearcă acest piept de pui fraged, inspirat din bucătăria asiatică, cu un sos dulce-picant și un dovleac delicios, dar foarte sănătos.

Rețetă: Pipote de pui înăbușite cu legume

Stomac de pui înăbușit cu legume

2 ore
71,0 kcal

Chiar și cei care nu sunt mari fani ai măruntaielor vor aprecia aceste pipote de pui fierte cu roșii și condimente aromate.

Rețetă: Pui în sos cremos

Pui în sos cremos

1 oră
230,0 kcal

Această rețetă este o modalitate excelentă de a găti pui cremos, păstrând suculența și aroma bogată, fără ingrediente complicate. Încearc-o - și vei vedea cât de ușor este să prepari pui cremos delicios, chiar și într-o zi lucrătoare!

Rețetă: Adobo de pui filipinez

Adobo de pui filipinez

1 oră și 30 de minute
119,0 kcal

Încearcă un preparat tradițional filipinez cu pui, cu o glazură delicioasă de sos de soia.

Rețetă: Pui prăjit chinezesc

Pui prăjit chinezesc

1 oră și 40 de minute
129,0 kcal

Dacă ești nou în bucătăria chineză, acum este momentul perfect să încerci unul dintre cele mai populare preparate ale sale. Învață cum să prepari pui prăjit în stil chinezesc. O rețetă rapidă și ușoară pentru întreaga familie.

Rețetă: Pui copt la cuptor

Pui copt la cuptor

2 ore
287,0 kcal

Gătește pui la cuptor în 2 ore! Această rețetă simplă îți va oferi un pui fraged și aromat. Perfect pentru o cină în familie. Învață cum să gătești pui la cuptor și încântă-ți cei dragi cu un preparat delicios.

Rețetă: Pulpe de pui în sos de miere și muștar

Pulpe de pui în sos de miere și muștar

1 oră și 30 de minute
241,0 kcal

Încercați pulpe fragede de pui într-un sos de miere și muștar – combinația perfectă de dulce și picant pentru gurmanzii adevărați!

Deserturi

Supe

Salate