Somon într-un sos cremos într-o tigaie
Somon într-un sos cremos într-o tigaie
Pagina principală Toate rețetele Somon într-un sos cremos într-o tigaie

Somon într-un sos cremos într-o tigaie

Imaginea preparatului: Somon într-un sos cremos, la tigaie
25 de minute.
167,0 kcal
Proteine: 15,0 g
Grăsimi: 10,0 g
Carbohidrați: 3,0 g

Originea rețetei

Nu trebuie să fii bucătar pentru a pregăti acest preparat rafinat cu somon. De fapt, este extrem de dificil să strici acest pește delicios; este fraged și aromat în sine, iar sosul cremos adaugă bogăție și moliciune. Acest preparat este perfect atât pentru ocazii festive, cât și pentru mesele festive.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Sare
  • Usturoi
  • Ulei vegetal
  • Mărar proaspăt
  • Unt
  • Piper negru măcinat
  • Lămâie
  • Amidon de porumb
  • File de somon cu piele
  • făină de grâu
  • Smântână 23%

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • omoplat
  • Răzătoare fină
  • Tigaie cu pereți groși

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Așezați fileul pe o placă, cu pielea în jos, și condimentați uniform cu sare și piper.

Pasul 2:

Presărați fileurile cu amidon de porumb.

Pasul 3:

Întoarceți fileul cu pielea în sus, condimentați cu sare, piper și adăugați amidon peste piele.

Pasul 4:

Încălziți o tigaie, turnați ulei vegetal, puneți fileul de somon în tigaie cu pielea în jos și prăjiți-l timp de 4 minute la foc mediu.

Pasul 5:

Întoarceți fileul și prăjiți-l încă 4 minute.

Pasul 6:

Întoarceți fileul înapoi pe piele și scoateți-l din tigaie.

Pasul 7:

Puneți o tigaie curată pe foc.

Pasul 8:

Tocați mărunt usturoiul sau zdrobiți-l într-o presă de usturoi. Puneți untul și usturoiul tocat într-o tigaie.

Pasul 9:

Prăjiți usturoiul la foc mic.

Pasul 10:

Adăugați făina de grâu în unt și amestecați până când făina se dizolvă în unt.

Pasul 11:

Adăugați smântâna în tigaie, amestecați și gătiți la foc mic, amestecând constant.

Pasul 12:

Adăugați coaja de lămâie și amestecați.

Pasul 13:

Tocați mărarul proaspăt. Când smântâna dă în clocot, adăugați mărarul și amestecați.

Pasul 14:

Adăugați zeamă de lămâie în cremă și amestecați.

Pasul 15:

Așteptați până se îngroașă puțin și transferați fileurile în tigaie, cu pielea în jos.

Pasul 16:

Gătiți fileul în sos timp de 1 minut la foc mic.

Sfaturi de gătit

Când dai coaja de lămâie pe răzătoare, evită partea albă. Este amară și va strica preparatul. Folosește doar coaja galbenă, exterioară.

Smântâna trebuie adăugată în tigaie numai după ce făina s-a dizolvat complet și toate cocoloașele au dispărut.

După ce crema dă în clocot, puteți opri imediat focul; se va îngroșa la această temperatură și nu se va usca și nu se va arde în tigaie.

Dacă folosiți smântână mai puțin grasă, adăugați mai multă făină; dacă folosiți smântână mai grasă, puteți folosi mai puțină făină.

Comentarii la articol
Lilya

Deci, ce ar trebui să iau, file sau friptură?

Deci, ar trebui să iau file sau struguri...
Administrator

Bună ziua, această rețetă folosește file de somon. Dar o poți modifica puțin și poți folosi friptură de somon. Va fi totuși delicioasă!

Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Bacalhau în stil portughez

Cod Bacalhau în portugheză

1 oră și 30 de minute
94,0 kcal

Pregătiți cod în stil portughez fiert în lapte și copt la cuptor pentru Crăciun sau Anul Nou.

Rețetă: Macrou marinat cu ceapă

Macrou marinat cu ceapă

1 oră și 30 de minute
153,0 kcal

Încercați macroul marinat cu ceapă - o mâncare aromată și fragedă, perfectă pentru un prânz sau un aperitiv ușor și delicios!

Rețetă: Kebab de macrou la grătar

Shashlik de macrou la grătar

2 ore
197,0 kcal

Deliciosul shashlik poate fi preparat nu doar din carne roșie sau pui, ci și din pește. Shashlik-ul de macrou la grătar este foarte fraged și aromat. Se potrivește bine cu un aperitiv picant cu jalapeño, cremă de brânză și bacon.

Rețetă: Hering în sos de roșii

Hering în sos de roșii

1 oră
140,0 kcal

Nu cumpărați pește din conservă în sos de roșii ca gustare - heringul marinat în el este mult mai gustos!

Rețetă: Ouă Benedict cu sos olandez

Ouă Benedict cu sos olandez

1 oră și 15 minute
315,0 kcal

Ouăle Benedict sunt o opțiune delicioasă, dar destul de complexă, pentru micul dejun, așa că cel mai bine este să vă răsfățați cu ele pe dumneavoastră și familia dumneavoastră într-un weekend. Acest fel de mâncare, popular încă de la sfârșitul secolului al XIX-lea, are la bază un ou poșat cu sos olandez clasic, pe pâine albă prăjită. Toppingurile sunt variabile și pot varia de la bacon la trufe.

Rețetă: Pește în stil grecesc

Pește în stil grecesc

241,0 kcal

Încearcă acest delicios pește alb la cuptor, cu un sos de brânză, smântână și maioneză și roșii zemoase.

Rețetă: Pește copt la cuptor sub blană

Pește sub o haină de blană în cuptor

1 oră și 30 de minute
104,0 kcal

Chiar și cel mai obișnuit pește poate fi preparat foarte apetisant. Pregătiți codul pentru ospăț folosind această rețetă de hering sub blană.

Rețetă: Pește prăjit cu sos picant de fasole

Pește prăjit cu sos picant de fasole

1 oră și 30 de minute
0,0 kcal

Peștele prăjit cu sos picant de fasole este un preparat sofisticat care combină frăgezimea peștelui cu explozia de arome savuroase ale sosului. Perfect atât pentru cunoscătorii de preparate picante, cât și pentru cei care caută o experiență culinară ce combină prospețimea fructelor de mare cu aroma unică a sosului de fasole.

Deserturi

Supe

Salate