Supă Bouillabaisse de Marsilia
Supă Bouillabaisse de Marsilia
Pagina principală Toate rețetele Supă Bouillabaisse de Marsilia

Supă Bouillabaisse de Marsilia

Imaginea preparatului: Supă Bouillabaisse de Marsilia
1 oră și 40 de minute
64,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grăsimi: 3,0 g
Carbohidrați: 3,0 g

Originea rețetei

Ca multe alte feluri de mâncare naționale celebre, Bouillabaisse, sau „supa de pește marsilieză”, își are originea în clasele sociale inferioare. Inițial, era o supă preparată de pescarii din Marsilia, folosind resturile diferitelor tipuri de pește nevândut. Cu toate acestea, ulterior, peștelui i s-au adăugat fructe de mare mai sofisticate. Această supă este servită acum în restaurante rafinate, dar este ușor de preparat și acasă.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Fructe de mare
  • Ceapă
  • Unt
  • Cub de supă de pui
  • Sare, piper
  • Apă
  • Cremă

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • omoplat
  • Tigaie adâncă

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 1 Tăiați ceapa în cuburi de 1 cm și prăjiți-o în unt într-o tigaie adâncă la foc mic.

Pasul 2:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 2 Curățați cartofii și tăiați-i în cuburi medii, adăugați-i în tigaie și prăjiți-i până se ung cu ulei.

Pasul 3:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 3 Turnați apă, adăugați un cub de supă de pui, condimentați cu sare și piper și amestecați. Gătiți la foc mediu până când cartofii sunt fragezi.

Pasul 4:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 4 Adăugați amestecul de fructe de mare, aduceți la fierbere și gătiți timp de 3-5 minute.

Pasul 5:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 5 Când fructele de mare sunt fierte, turnați smântâna, amestecați și gătiți încă un minut.

Pasul 6:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 6 Condimentați cu piper după gust, amestecați și stingeți focul.

Pasul 7:

Supa de bouillabaisse din Marsilia - Pasul 7 Transferați într-un bol, decorați cu ierburi aromatice și serviți.

Sfaturi de gătit

Încercați să nu gătiți prea mult ceapa și cartofii - legumele se vor găti în continuare.

Folosește un amestec de creveți, crustacee (cum ar fi midii), bucăți de pește și inele de calamar pentru supă.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Supă de gălbiori de vară

Supă de vară cu gălbiori

1 oră și 15 minute
50,0 kcal

Vara este un moment pentru vânătoare liniștită. Este atât de plăcut să te întorci din pădure cu un coș plin de ciuperci și să gătești imediat ceva delicios cu ele! Ciupercile sălbatice sunt folosite într-o varietate de feluri de mâncare - sunt sărate și marinate, fierte, prăjite și folosite pentru a face supe aromate cu ciuperci și supă de carne. Gălbiorii sunt printre cele mai populare ciuperci, bogate în vitamina A și alte substanțe benefice. De asemenea, rareori sunt pline de viermi.

Rețetă: Supă chinezească de pui cu tăiței

Supă chinezească cu ciuperci și pui

1 oră și 15 minute
45,0 kcal

Această supă de pui de vară simplă, dar delicioasă și aromată, cu tăiței chinezești din sticlă, este ușor de preparat, chiar și pentru un bucătar începător.

Rețetă: Okroșka cu cârnați, chefir și apă minerală

Okroșka cu cârnați, chefir și apă minerală

1 oră
66,0 kcal

Okroșka cu cvas este un clasic recunoscut, dar okroșka cu cârnați, chefir și apă minerală este, de asemenea, o rețetă testată în timp!

Rețetă: Okroșka cu ridichi și cartofi în apă

Okroșka cu ridichi și cartofi în apă

1 oră și 15 minute
68,0 kcal

Okroshka cu ridichi și cartofi în apă cu maioneză nu va fi mai puțin picantă decât okroshka clasică cu kvass.

Rețetă: Supă de curcan

Supă de curcan

1 oră și 30 de minute
51,0 kcal

Această supă de curcan cu legume, consistentă, dar ușoară și delicioasă, este perfectă pentru cei care urmează o dietă sănătoasă.

Rețetă: Supă Yakhni Nisonui

Supă Yakhni Nisonui

1 oră și 30 de minute
116,0 kcal

Încercați supa tradițională de Paște a evreilor de munte, făcută cu carne de vită, ou și prune uscate; este bogată și aromată.

Rețetă: Okroșka sănătoasă cu chefir

Okroșcă sănătoasă cu chefir

1 oră
35,0 kcal

Pentru cei care își urmăresc greutatea și se mențin în formă, cea mai bună opțiune într-o zi călduroasă este okroșca sănătoasă cu chefir. Este delicioasă și sănătoasă!

Rețetă: Supă de știuleți de porumb

Supă de știulete de porumb

2 ore
64,0 kcal

Încearcă această supă simplă, dar neobișnuită și foarte gustoasă, cu carne, legume și porumb fiert.

Deserturi

Supe

Salate