Terci de orez cu lapte copt și caise uscate
Terci de orez cu lapte copt și caise uscate
Pagina principală Toate rețetele Terci de orez cu lapte copt și caise uscate

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate

Imaginea preparatului: Terci de orez cu lapte copt și caise uscate
40 de minute.
184,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grăsimi: 6,0 g
Carbohidrați: 30,0 g

Originea rețetei

Combinația de orez, lapte copt și caise uscate este un rezultat natural al utilizării unor ingrediente ușor disponibile și nutritive. În bucătăria rusească, terciul de orez este adesea preparat cu diverse ingrediente dulci, cum ar fi fructe uscate, miere sau zahăr. Caisele uscate adaugă nu numai dulceață, ci și vitamine și minerale benefice.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Orez
  • Lapte copt
  • Zahăr
  • Caise uscate
  • Unt

Ustensile de bucătărie

  • Linguriţă
  • Oală
  • Tel
  • Capac
  • Prosop

Orezul este o cereală care înlocuiește adesea pâinea în Est și este un aliment de bază pentru localnici. Deși orezul alb, lustruit, nu conține mulți nutrienți, este incredibil de sățios și detoxifică organismul. Este, de asemenea, delicios, în special terciul de orez cu lapte copt, care are o aromă plăcută de caramel. Iar caisele uscate adaugă vitamine și minerale benefice.

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate - Pasul 1 Clătiți bine orezul și scurgeți apa.

Pasul 2:

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate - Pasul 2 Adăugați zahărul, turnați laptele copt, amestecați cu un tel și aduceți la fierbere.

Pasul 3:

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate - Pasul 3 Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți la foc mic timp de 25 de minute.

Pasul 4:

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate - Pasul 4 Amestecați, luați de pe foc și înfășurați într-un prosop timp de 15 minute.

Pasul 5:

Terci de orez cu lapte copt și caise uscate - Pasul 5 Adăugați untul, caisele uscate și amestecați.

Sfaturi de gătit

Clătiți orezul până când apa devine limpede.

Puteți cumpăra lapte copt din magazin sau îl puteți prepara singur într-un slow cooker la setările „Stewing” sau „Milk Porridge” timp de 4 ore. Pentru a preveni fierberea excesivă a laptelui, așezați un bol aburind deasupra slow cooker-ului.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Polenta cu brânză

Polenta cu brânză

1 oră
202,0 kcal

Pregătește un terci delicios și nutritiv din mălai cu parmezan – exact cum se face în Italia.

Rețetă: Terci de mazăre cu bacon

Terci de mazăre cu bacon

2 ore
122,0 kcal

Încearcă acest terci de mazăre consistent și delicios cu bacon afumat aromat; este grozav în orice moment al zilei.

Rețetă: Khichdi de linte și quinoa

Khichdi cu linte și quinoa

1 oră și 15 minute
70,0 kcal

Acest preparat consistent și picant te va umple de energie și îți va încânta papilele gustative cu o aromă vibrantă și exotică.

Rețetă: Terci de orz cu legume

Terci de orz cu legume

1 oră și 30 de minute
115,0 kcal

Pregătește o mâncare vegetariană sănătoasă și sățioasă pentru micul dejun sau prânz – terci de orz perlat cu morcovi, ceapă și usturoi.

Rețetă: Terci de migdale

Terci de migdale

40 de minute.
269,0 kcal

Pregătește-ți un terci de migdale pentru micul dejun, bogat în proteine ​​și grăsimi. Acest terci este un mic dejun excelent pentru cei care urmează dieta keto.

Rețetă: Terci de hrișcă cu varză și ceapă

Terci de hrișcă cu varză și ceapă

1 oră
131,0 kcal

Pentru prânz sau cină, pregătiți un hibrid neobișnuit din două feluri de mâncare foarte populare, gustoase și sănătoase - terci de hrișcă și varză fiartă.

Rețetă: Fulgi de ovăz copți cu proteine

Fulgi de ovăz copți cu proteine

40 de minute.
160,0 kcal

Încearcă un adevărat mic dejun al campionilor – fulgi de ovăz copți cu pudră de proteine, delicioși și sănătoși!

Rețetă: Terci de orez cu lapte condensat

Terci de orez cu lapte condensat

1 oră
180,0 kcal

Încercați deliciosul terci de orez cu lapte condensat - un preparat consistent și dulce care va încălzi și va încânta întreaga familie! Micul dejun sau desertul perfect.

Deserturi

Supe

Salate