Chiftele de piept de pui tocate
Chiftele de piept de pui tocate
Pagina principală Toate rețetele Chiftele de piept de pui tocate

Chiftele de piept de pui tocate

Imaginea preparatului: Chiftele de piept de pui tocate
50 de minute.
135,0 kcal
Proteine: 16,0 g
Grăsimi: 4,0 g
Carbohidrați: 8,0 g

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • File de pui
  • Brânză
  • Ou
  • Ceapă
  • Usturoi
  • Amidon
  • Chefir
  • Sare
  • Condimente pentru pui
  • Piper
  • Ulei vegetal

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • Capac
  • Pan
  • omoplat
  • Film

Preparați șnițele de piept de pui tocate – este rapid și ușor, iar rezultatul va fi fraged, gustos și sănătos. Pieptul de pui este o carne foarte digerabilă, chiar și sub formă de șnițel, fiind perfect pentru întreaga familie.

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Tăiați fileul de pui în bucăți mici.

Pasul 2:

Tăiați brânza tare în cuburi mici.

Pasul 3:

Tocați mărunt ceapa.

Pasul 4:

Puneți ingredientele într-un bol, adăugați usturoiul zdrobit, piperul, condimentele pentru pui, oul și sarea.

Pasul 5:

Turnați chefirul și amestecați bine.

Pasul 6:

Adăugați amidonul și amestecați din nou.

Pasul 7:

Acoperiți carnea tocată cu o folie alimentară și lăsați-o să stea 10-15 minute.

Pasul 8:

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie, adăugați carnea tocată și formați chiftele.

Pasul 9:

Prăjiți până se rumenesc la foc mediu, sub un capac, pe ambele părți.

Sfaturi de gătit

Cu cât tăiați fileul mai fin, cu atât sunt mai mari șansele ca șnițele să nu se desfacă și să arate frumos.

Așezați chiftelele finite pe prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Chiftele Teokgalbi

Chiftele Teokgalbi

30 de minute
219,0 kcal

Pregătiți delicioase chiftele în stil coreean într-o glazură de miere, foarte apetisante atât ca aspect, cât și ca gust.

Rețetă: Chiftele de pui

Chiftele de pui

1 oră
145,0 kcal

Chiftele fragede de pui cu ceapă și usturoi — perfecte pentru o dietă! Se gătesc repede și fără exces de grăsime. Încercați-le cu hrișcă și legume!

Rețetă: Chiftele de morcovi și orez

Chiftele de morcovi și orez

40 de minute.
202,0 kcal

Pregătește-le copiilor tăi aceste chiftele fragede, delicioase și sățioase cu morcovi și orez pentru micul dejun sau cină.

Rețetă: Chiftele de linte

Chiftele de linte

1 oră
234,0 kcal

Pregătește aceste șnițele vegetariene de linte super-sănătoase. Chiar dacă familia ta nu este vegană, și ei vor adora acest fel de mâncare!

Rețetă: Chiftele de crab

Chiftele de bețișoare de crab

40 de minute.
260,0 kcal

Încearcă să prepari șnițele de crab neobișnuite, dar foarte gustoase, care pot fi un aperitiv excelent.

Rețetă: Chiftele de piept de pui în tigaie

Chiftele de piept de pui într-o tigaie

55 de minute.
146,0 kcal

Pregătiți șnițele clasice de piept de pui pentru întreaga familie – foarte fragede, gustoase și sănătoase.

Rețetă: Chiftele de ton la conservă cu sos de smântână

Chiftele de ton la conservă cu sos de smântână

153,0 kcal

O modalitate neobișnuită și delicioasă de a folosi tonul din conservă. O să vă lingă degetele!

Rețetă: Chiftele de ficat

Chiftele de ficat

50 de minute.
270,0 kcal

Aceste șnițele de ficat de vită sunt un succes chiar și pentru cei cărora nu le place ficatul. Și sunt incredibil de sănătoase!

Deserturi

Supe

Salate