Hamin (cholent)
Hamin (cholent)

Hamin (cholent)

Imaginea preparatului: Khamin (cholent)
9 dimineața
172,0 kcal
Proteine: 10,0 g
Grăsimi: 6,0 g
Carbohidrați: 20,0 g

Originea rețetei

Haminul, sau cholentul, este un fel de mâncare evreiesc preparat în noaptea dinaintea sâmbetei (Șabat), deoarece evreilor le este interzis să gătească sâmbăta. Este o tocană de carne, legume și năut care fierbe foarte încet, practic peste noapte, așa că nu este nevoie să fie reîncălzită sâmbăta (acest lucru este interzis de regulile religioase). Rețeta a fost creată de evreii sefarzi din Africa de Nord.

De ce ai nevoie pentru gătit?

Ingrediente

  • Cartof
  • Cartof dulce
  • Carne
  • Ou
  • Năut
  • Paprika, usturoi, chimen
  • Sare
  • Orez prefiert
  • Apă

Ustensile de bucătărie

  • Cuţit
  • Bord
  • Castron
  • omoplat
  • Pungi de copt
  • Cratiță din fontă
  • Slow cooker

Hamin, sau cholentul tradițional evreiesc, este un fel de mâncare consistent și aromat, gătit mult timp. Carnea fragedă, cartofii și condimentele creează o aromă unică ce te va încălzi indiferent de vreme.

Rețetă pas cu pas

Pasul 1:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 1 Curățați și tăiați cartofii în cuburi mari și puneți-i într-o tavă sau într-un ceaun.

Pasul 2:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 2 Curățați cartofii dulci de coajă și adăugați-i întregi peste cartofi.

Pasul 3:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 3 Puneți ouăle în coji în ceaun, câte unul pentru fiecare porție.

Pasul 4:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 4 Adăugați o bucată de carne care cântărește între o jumătate de kilogram și un kilogram.

Pasul 5:

Hamin (Cholnt) tradițional de Shabbat - Pasul 5 Adăugați jumătate de conservă de năut din conservă.

Pasul 6:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 6 Puneți două sau trei oase într-o cratiță.

Pasul 7:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 7 Puneți orezul fiert cu bob lung, boiaua de ardei, sarea și pudra de usturoi într-o pungă de copt. Adăugați ulei vegetal și apă, sigilați punga și frământați conținutul.

Pasul 8:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 8 Adăugați boia de ardei, chimen, pudră de usturoi și sare peste legume și carne.

Pasul 9:

Hamin (Cholnt) tradițional de Shabbat - Pasul 9 Așezați punga de orez și condimente peste carne. Presărați cu pudră de usturoi și boia de ardei.

Pasul 10:

Hamin tradițional de Shabbat (Cholent) - Pasul 10 Clătiți boabele de grâu integral în apă sărată și puneți-le într-un bol.

Pasul 11:

Hamin (Cholnt) tradițional de Shabbat - Pasul 11 Presărați cu boia de ardei, pudră de usturoi și pudră de chili, adăugați supă de pui uscată, ulei vegetal și ketchup. Amestecați și lăsați la înmuiat peste noapte.

Pasul 12:

Hamin (Cholnt) tradițional de Shabbat - Pasul 12 Adăugați grâul înmuiat și apa în recipientul cu colent.

Pasul 13:

Hamin (Cholnt) tradițional de Shabbat - Pasul 13 Gătiți în slow cooker peste noapte, de vineri până sâmbătă.

Sfaturi de gătit

Grâul trebuie înmuiat cu o zi înainte de gătire. Cu toate acestea, adăugarea lui nu este necesară.

Dacă nu aveți un slow cooker, gătiți șunca la cuptor la 150 de grade.

Comentarii la articol
Lasă comentariul tău

S-ar putea să te intereseze aceste rețete:

Rețetă: Tocană vegană de fasole albă și cartofi

Tocană vegană de fasole albă și cartofi

1 oră și 30 de minute
88,0 kcal

Această supă-tocăniță groasă și aromată, făcută cu cartofi și fasole bogată în proteine, este un prim și al doilea fel de mâncare excelent pentru cei care nu mănâncă carne.

Rețetă: Masala cu unt de paneer

Masala cu unt de Paneer

2 ore
178,0 kcal

Pregătește acest fel de mâncare vegetarian consistent și picant din India exotică pentru prânz, acoperit cu brânză moale de casă.

Reteta: Sabji - Tocanita indiana de legume

Sabji este o tocană indiană de legume.

1 oră și 15 minute
81,0 kcal

Dacă tocănițele de legume ți se par plictisitoare, încearcă Sabji-ul indian, care pur și simplu se topește în gură și încântă prin bogăția culorii și aromei sale!

Rețetă: Fricasee cu pui și ciuperci

Fricasee cu pui și ciuperci

2 ore
202,0 kcal

Fricasee fragedă cu pui și ciuperci! Delicios și sățios!

Rețetă: Tocană de pește spaniolă cu năut

Tocană de pește spaniolă cu năut

1 oră și 30 de minute
170,0 kcal

Încearcă acest preparat mediteranean sănătos și sățios din năut, legume, pește fraged și creveți delicioși!

Rețetă: Dymlyama uzbecă

Dymlyama uzbecă

1 oră și 30 de minute
97,0 kcal

Această dymlyamă este perfectă pentru un prânz în familie sau o cină festivă și vă va încânta cu aroma și suculența sa bogată!

Rețetă: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 de minute.
71,0 kcal

Pregătește o mâncare indiană exotică folosind legume comune care se găsesc în orice magazin alimentar. Este super simplu, dar incredibil de delicios!

Rețetă: Tocană de vită și legume

Tocană de vită cu legume

1 oră și 15 minute
138,0 kcal

Această tocană fragedă de vită cu ardei și ceapă este perfectă pentru o cină în familie! Se prepară rapid și ușor și nu conține grăsimi suplimentare. Încearcă-o - familiei tale îi va plăcea!

Deserturi

Supe

Salate